忧虑的原因,归根结底还是自己现在的能力无法轻松解决将面对的问题。 一、 分析忧虑的基本规则 规则一：收集事实，记住郝基斯院长所说的：“世界上的忧...

人们感到高兴、愉悦或是悲伤、愤怒，都是思想受到环境的影响。佛教讲的涅槃，意思就是无为、自在，形容世俗间已没有什么事物能让他心理产生波动，是一种对...

不知你是否有过这样的经历：在某一瞬间，忽然意识到正在发生的事情自己似曾经历过，仿佛自己有预见未来的能力；或者在阅读一本书，看到某种自己喜欢的想法...

《霍乱时期的爱情》中，阿里萨与菲儿米娜年轻时产生过一段甜蜜的爱情，在爱情伊始，二人暂别的一段时间里，彼此凭着对对方的记忆，感受着对方的“完美”形...

不知为何，每当看到以悲剧为结尾的作品，总是感到心里沉甸甸，淡淡忧伤——即便开篇看得多么高兴。 原来林徽因与徐志摩的爱情有这许多波折，原来徐志摩那...

汉代的刘向说过“书犹药也,善读可以医愚”。生存于社会中的人不是孤立的个体，人与人之间需要沟通，而沟通就难免产生矛盾，或者摩擦产生爱的火焰？《沟通...

如果你希望自己的心能宽些，那么看看古罗马帝王马可·奥勒留写的《沉思录》，这本书在提醒你生命短暂的同时，让你明白如何提高自己的品性。 1800多年...

情商的一方面：了解自我。知道自己的性格特点，了解意识到缺陷并设法改变——《内向者沟通圣经》即是内向者的自我剖析之刀。 一、 你是内向者吗 人们习...

经受了上百年时间筛选沉淀下的经典，总是能让人收获颇丰。德国哲学家叔本华于1850年完成的《人生的智慧》一书，给恰处于青年容易浮躁年纪的我极大启发...