今天是我设定程序的最后一天了。昨天有点放水，因为感冒，曾师给我开了解表的药，多喝了红糖水，还有一点香香甜甜的芝麻糊，晚上陪老公吃饭时，抿了两三口小米粥油。 曾师说温暖的药不会...
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今天是我设定程序的最后一天了。昨天有点放水，因为感冒，曾师给我开了解表的药，多喝了红糖水，还有一点香香甜甜的芝麻糊，晚上陪老公吃饭时，抿了两三口小米粥油。 曾师说温暖的药不会...
昨天状态很好，提醒自己不可大意，积极采炁等。 晚上泡完脚，坐在凸窗上采炁，可能是刚泡完脚浑身发热，盖的有点少。早上5点多醒来，感到燥热，同时感觉疲惫，不愿起床，迷迷糊糊熬到6...
昨天辟谷班结业，大部分同修下车回归常态生活了，我没有下车，继续在辟谷路上前行。前段时间的经历给了我底气，曾医生、郭医生的扶持和鼓励给了我信心。 今天是辟谷以来状态最好的一天，...
冬日凉风习习的清晨，金黄色的圆日从对面楼顶缓缓升起，隔着阳台的玻璃门在客厅盘腿坐下，面对旭日，美好的一天从编程采炁开始。 起床后，送走上班的先生，收拾好了厨房，练习了40分钟...
