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活在当下，确实好难！可我们有生我们的人和我们生的人需要照顾，这是我们无法置之不理的责任，所以好难也要好好活着！生活是苦还是甜都是我们的心说了算，...
都羡慕大神的配速和里程，却没有看到大神背后的付出和汗水！没有随随便便的成功，优秀的背后是不为人知的艰辛。跑步不是要跑完而是要跑好，跑好的标准首先...
每周的长距离，今天有大神的指导，帅哥的陪跑，再次刷新自己的成绩！不去尝试永远不知道自己有多能耐。今天的风有点烈，吹的热泪盈眶，永远年轻才能永远热...
谁的青春不荒唐，谁的青春不迷茫？ 谁的青春没有秘密，谁的青春没有彷徨？ 谁的青春不懵懂，谁的青春不心动？ 谁的青春没有轰轰烈烈，谁的青春没有情深...
你从来不知道《红楼梦》是一本最经典描写青春期的文学作品；你从来不知道《红楼梦》里的亲情，友情和爱情渗透了多少人情百态；你从来不知道红楼梦里的大观...
你可以孤独，却不可以寂寞， 因为孤独是享受，寂寞是痛苦； 你可以孤独，却不可以寂寞， 因为孤独是找到自己，寂寞是迷失方向； 你可以孤独，却不可以...
终于迎来了2021，新年的第一份礼物，跟随蒋勋老师一起，在日复一日的岁月轮回里，做四季的功课，欣赏生活中的各种美，领悟人生的舍得与舍不得！
原本今天没计划跑，但越不想跑，才越要跑！不但跑了还PB了，还再次突破了自己！感谢女神陪跑，舍得的是配速，舍不得的是陪伴的情谊；感谢男神拍照，舍得...
2020年的最后一场雪，不负众望的飘然而下。清晨，拉开窗帘就被银装素裹的世界惊艳到了！在人们熟睡的时候，雪悄悄地下了，在人们醒来时，到处...