兽十斤打卡ing 昨天重了0.2kg，营养师说到平台期了，有的人平台长会一年，用兽十斤能快速打破平台，真希望我的平台快点过 今日体重：52.3k...

兽十斤打卡ing 昨天刷脂日，好喜欢这个酵素的口感啊，真好喝，今早体重下来0.4kg，没有最初效果好了，好难过，营养师说的平台期好像确实到了，第...

兽十斤打卡ing 昨天才轻了0.2kg，是不是遇到瓶颈期？？昨天中午给自己准备了营养餐，不能大鱼大肉，鸡胸肉也不错，这样又能减肥又能吃到肉，今天...

兽十斤打卡ing 今早称重只轻了0.2kg，昨天酵素日喝了兽十斤酵素液，平衡一下身体代谢，才能更高效减肥呀！ 今日体重：52.7kg 原始体重：...

兽十斤打卡ing 今早吃完早餐称重还轻了0.3kg，昨天为自己准备了营养餐，荤素搭配，才能健康的减肥呀！ 今日体重：52.9kg 原始体重：58kg

兽十斤打卡ing 早上称重轻了0.4kg，今天根据营养师的定制的食谱慢慢调整饮食，每天轻一点点也是进步！ 今日体重：53.2kg 原始体重：58kg

兽十斤打卡ing 昨天第二个周期的酵素日，轻断食一天，今早排完便轻了1.3kg！！今天慢慢开始调整饮食和作息，再接再厉！ 今日体重：53.6kg...

兽十斤打卡ing 美食日！昨天中午火锅吃嗨了，晚上十一点都没觉得饿，果然这顿肉没白吃，今早一称体重上涨了0.5kg。好的，第二周的减肥开始喽！加...

兽十斤打卡ing 今早称重轻了0.7公斤！！！这两天的坚持没有白费！现在感觉身体轻盈了些，今天终于迎来了享受日！！美食我来喽 今日体重：54.6...