推荐一个播客：天真不天真。 是杨天真的播客。 从综艺节目看到她，觉得这个人很不一般。然后小红书经常刷她的短视频，再到播客，刚看了一期，就被迷住了...

每次看到父母忙得时候，孩子总会体贴地上前要求帮忙。 父母却习惯性婉拒：“这里不用你，你的任务就是学习。” 我确实也听话。 印象最深地一次， 我妈...

《被讨厌的勇气》一书中，青年举了动物耍技艺的例子。 一个是用鞭子打，让其顺从，这个是批评教育。 一个是用食物和赞美的话，让动物完成各种挑战性动作...

写作课已进行过半，自己还是不得要领。 但考虑到自己大几千的学费，还是鼓足勇气咨询了老师。 老师针对我的特点，帮我找到了对标账号模仿，还强调“先要...

和孩子回老家，我姐和我姐夫每次都很上心，给孩子买这买那。 诸如：巧克力饼干，爆米花，甚至糖葫芦。 各种玩具，像坦克、遥控车之类，也不适合小女孩玩...

生活中不知道你是不是这样，明明已经很生气了，但顾及颜面，常常不敢表达自己的愤怒。亦或即便表达出来，也带有一定的攻击性。 我和我妈的日常对话就是这...

我和我爸最近又杠上了。 我们一直考虑买车，他也会时不时关注一些卖车的信息，再反馈给我们。 这几天，他跟我说固态电池出来了，让我们不要买电车了。 ...

公司员工犯了一个错，老板就认为这个人不行了。 而实际上这个员工平时工作做得都是不错的。 但一个错就抹杀了所有。 阿德勒心理学认为这种人就是缺乏“...

阿德勒说到实现自身价值需要三个条件：自我接纳，他者信赖，他者贡献。 自我接纳的含义是分清能改变的和不能改变的事情，只关注可以改变的事情，并积极地...