每天晚饭后跑步,然后九点上床,不到十点就睡着了,不要问我为什么睡那么早,因为我累的很!
不用5、6个闹钟到底怎么样才能早起呢?嘿,自己,我从今天开始要早睡早起。 于是第一天,10点半睡觉,6点起床, 第二天,11点睡觉,7点起床, 第三天12点半睡觉,8点起床...... 明明调了5、6个闹钟,可是...
每天晚饭后跑步,然后九点上床,不到十点就睡着了,不要问我为什么睡那么早,因为我累的很!
不用5、6个闹钟到底怎么样才能早起呢?嘿,自己,我从今天开始要早睡早起。 于是第一天,10点半睡觉,6点起床, 第二天,11点睡觉,7点起床, 第三天12点半睡觉,8点起床...... 明明调了5、6个闹钟,可是...