原创 夏闲云 闲云茶馆 朋友们都知道，胰岛素正常发挥效用是我们血糖稳定的保障。胰岛素分泌包括基础胰岛素分泌（也就是一天中持续性分泌微量胰...

原创 夏闲云 闲云茶馆 近来每天都有学习一些中西医知识，同时结合自己过往对健康问题的认知，以及自己在各种大病中的感受，我萌发了给自己制定...

原创 夏闲云 闲云茶馆 有朋友说，她怎么控糖也没有效果，问我为什么控糖效果如此明显。 我控糖的效果来得比较快，这和我的身体素质有...

原创 夏闲云 闲云茶馆 原本计划血糖正常一周后再加纯碳水食物，但我感觉自己的身体已经恢复得差不多，遂决定尽快恢复正常的工作内容（包括写作...

原创 夏闲云 闲云茶肆 你是不是多梦的人？ 我在前半生里，是个少梦的人。我从出生到2012年之前，总共做过的梦不超过10个，是真正...

原创 夏闲云 闲云茶馆 断纯碳水饮食是我根据自己的身体情况，加上我所了解的健康知识，为自己量身定制的。理论依据是：在短时间内断除纯碳水食...

原创 夏闲云 闲云茶馆 从昨天到现在血糖都在正常值，这个控糖效果超乎超过了我的预期，我原本计划用一个月将血糖控下来的。祝贺一下自己！ ...

原创 夏闲云 闲云茶馆 昨天更新文字后，得到了很多朋友的关心问候和建议，在这里一并感谢！感谢并祝福我的朋友们，愿大家都能喜乐，康健，越来...

原创 夏闲云 闲云茶馆 前言：我是职业作家红尘闲云，是一个糖尿病患者。上一轮控糖坚持了两年，效果非常好。 2024年因各种事情拖累导...