第四章 鼓励孩子自立 鼓励孩子自立的机会，每天都有这里提供了详细的技巧，让孩子依靠自己，而不是依靠我们。 一让孩子自己做选择， 对孩子来说每个小...

第三章 代替惩罚的方法 惩罚会带来的感受有：敌意，仇恨，抗议，罪恶感，没有价值感，自怜等等。 然而，问题在于惩罚并不起作用，孩子的精力分散到了如...

今天一边听樊登老师，一边重温了这本书。 这是一本能帮助我们去读懂孩子，打开他们内心的书。 很多时候我们受原生家庭的影响，固守着一种固定的模式，而...

一个人为什么会焦虑，佛教的解释，焦虑是对无常的恐惧。心理学解释，焦虑是大脑功能障碍，是非常强烈的情绪状态，严重的纠结就是焦虑。焦虑是个综合体，遗...

工作不是生活的全部，孩子也不是生活的全部，我们需要更加关注我们自己的情绪，处理好自己的情绪，同时关注处理好夫妻之间的关系，为彼此提供情感的支撑，...

家务劳动非常重要。 家庭劳动培养孩子的责任感，一家人一起做饭还可以促进家庭成员间的感情，知道去关注关怀身边的人和物，做一个有爱心的人； 让孩子多...