工作中时不时有一种力不从心的感觉，因为在很多时刻你觉得很多东西都是被动的，被动的去接受领导给你的自以为是的意见，以及被动的接受公司的政策，以及被...

我们都怕被洗脑的原因是什么，怕自己的思想跟着别人走。但是反观之，为什么我们的思想会跟着别人走，前提不是自己主动跟着走。 洗脑其实是自己主动的接受...

昨天跟今天又是重复感受很多的一天，有很多内在外在的爆炸信息一涌而入。确实 生活在自己手上，怎么活，幸好都有选择权 但是自由是一种 很两面的...

小的时候，妈妈经常会跟我说，演戏就是演的常人的生活。渐渐随着年龄的增长，明白了，为什么不断强调演员要真实，要自己相信你的角色，就是因为本来演...

练瑜伽已有些时日了，从一开始摸不透腹式呼吸到现在会用深呼吸来调节自己的情绪让我觉得自己在坚持的道路上 越来越喜悦。 很多时刻，困难总是伴...