发简信
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#恒洋瓦大学 命硬私董会 # #魏琪#老师提出的13张好人公益卡，之第一张 真诚待人 任务要求帮助3位朋友，倾听30分钟她们目前的问题，力所能及...
今天打卡第二天 早上8点左右一个水煮鸡蛋 一小碗海带 半碟青菜 中午12点左右3个水煮鸡蛋 1瓶酸奶。下午5点左右一瓶酸奶。晚上7点左右一个橘子...
简书第一天，减脂第一天，这次下定决心一定要从110减到95,主要是断绝主食，米 面 都不吃了，早上8点左右一个白水煮蛋.一小碗海带，一半碗生菜，...