也许是在精神的世界困顿了太久，这一刻，很想要简单。 喜欢就直接表达，不用在乎别人如何看待。 不想联系就不用联系，不用在意对方是否玻璃心。 大胆地...

出差途中，内心又变得浮躁不安。 厌烦工作的琐碎、低效、官僚、形式主义，想要原地爆炸。工作到底是我生存的工具，还是我已经沦为工作的工具？ 到底是手...

29岁，被极度否定，体重降到历史最低，陷入迷茫焦虑，灵魂残缺了一块。 在每一个不知所措的时刻，重新认识自己，学习，思考，记录，分享。 尝试打开自...

感到畏惧的时候，似乎更多在畏惧本身。 比如，畏惧失去已有的财富。我们都有风险厌恶的本能，可是如果我失去了已有的财富，又能如何呢？生活还是要继续，...

所谓抓大放小，现在变成了大小全抓。上行下效，于是演化出千奇百怪的情况。 本应通过管理和考核传导的工作，非要通过多次的检查来实现。反复内耗，消耗彼...

长期坚持一件简单的事情，可以带来意想不到的结果。 比如，坚持写作。不要求每天完成多长、多精美的一篇文章，只要把一天的所思所想记录下来，慢慢养成思...

今早领导通知，下两周需要连续出差。心中腾得升起焦躁，家里有两只猫咪，这一出差，不知道他们要如何是好。 我本人是极其不爱麻烦别人的，这么一来，势必...

我执不是执着。我执是指将个体经验看作是我的一部分，是对于自我虚假幻想的误解。 比如，关于你是谁这个问题，我们通常的回答是，我叫XX，多大年龄，在...