焦虑使我没有方向，焦虑使我没有迷失自己，焦虑使我虚度时光。 所有事情我都想一蹴而就，就像我胖了二十斤想立马瘦下来，就像肩颈酸痛的...

近期公司招技术开发面试了一些人，面得自己都开始焦虑了。怎么说呢，总的来说差强人意。我在面试者身上看到了自己很多从前的影子，也看到自身现在...

今天心情不错，最近个人心情感觉在日渐好起来，不知道是否因为这是一个春天，不知道是否因为慢慢恢复早起，不知道是否因为对人事物渐渐开始清晰。 ...

现在是下午三点零七分，我在公司的工位上无所事事，因为已经提交了离职申请，不会再有新的任务，最后一个任务做完已经结束。漫无目的的回顾着今天已经过去...

制定一个三十天工作日计划 1.早上六点起床洗漱15分钟 2.晨练半小时 + 15分钟整理洗澡 3.做早餐 + 准备工作餐洗锅碗瓢盆/看书60分钟...

0.早上七点开始小区跑五公里用时32分 1.跑步机热身六分钟 2.斜向上推胸20kg四组 3.高位下拉20kg四组 4.杠铃深蹲15kg四组 5...