发简信
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第一部分：课前拉伸 二 练习部分 三 仰卧练习盆底肌 四 重复一的拉伸练习， 可每日练习，时长约30分钟，望坚持，不间断，方可收获更完美的自己...
第一部分：课前拉伸 二 练习部分 三 仰卧练习盆底肌 四 重复一的拉伸练习， 可每日练习，时长约30分钟，望坚持，不间断，方可收获更完美的自己...
目前，个人的专攻方向在孕期练习指导，产后修复以及儿童体适能！ 综上，我认为我的专业是过关的，并且，我具备个人的优势，一是，个人认为女性在个人...
课程总时长：45分钟 课程计划：课前放松（5分钟） 热身（5分钟） 正式练习（5分钟） 课后拉伸...
课程总时长：45分钟 课程计划：课前放松（5分钟） 热身（5分钟） 正式练习（5分钟） 课后拉伸...
姓名:夏天 年龄:28 从业时长：8年 个人学习经历： 亚洲瑜伽协会高级导师； 2011年6月跟随one-fit机构--陈蕴老师学习功能性训练 ...
茂密的枇杷树褪化成幼苗 家乡的老房子未曾长满青苔 而我还是儿时的模样 银白的发重返乌黑 偷偷在红豆上刻写你的名字 祈求能再见你一次 你摸摸我的头...
做了妈妈后，变得特别特别坚强，觉得天大的困难都不能够打倒我， 做了妈妈后，变得特别特别脆弱，孩子的一丁点意外都会让自己彻底崩溃， 做了妈妈后...
经过将近41周漫长的等待，22小时的阵痛，于2018年2月2日晚11:40分迎来我的小宝贝。真是人生中最特别的一场经历，过程很痛苦，深觉做母...