夜里辗转难眠,月光温柔的抚摸着我的脸颊,深秋的夜里,有丝凉意。躺在床上,起身泡杯清茶,在这深秋的夜里,独品这份温柔,却再也睡不着,索性起身看着外面的月亮。 月亮高高挂在天上,...
夜已深,我来了。 天色早已经暗淡下来了,漆黑的夜空上,偶尔能看到几颗零零散散的星星,都离的比较远,忽暗忽亮,感觉有多黑色的大云朵在跟她玩捉迷藏游戏,一阵风吹过来,竟有一丝清凉...
今天有点疲劳 ,什么也不想说! 结束了一天的工作,准备去夜跑,突然发现今晚一点跑的欲望都没有,这段时间每天都跑十公里,今天一跑步腿就不舒服。 只能开着音乐,慢慢的散步,这样还...
朋友圈里高温天气都刷屏了,到处都处在水深火热之中,都说这种天,上班要热死人的,最好在空调里,看着电视,吃着西瓜,咬着冰棍,打着手机游戏,那才是夏天高温该开启的模式。 我翻阅着...
今天忙的有点晚,快十二点了,马上日更快到了。 此时我也不知道说些什么,就是觉得时间过的太快了,每天的时间被安排的满满的,一丝缝隙的时间也不敢浪费,不管多晚,为了减肥每天铁打不...
最近一直在减肥,偶尔吃到了冰粉,透明的跟果冻一样,吃一口,感觉凉快极了,一下子就爱上这种味道,然后自己买了一点冰粉。 自己在家里做了一小盆冰粉,什么佐料都没有放,淡淡的味道,...
七月份的尾巴悄悄的溜走了,还有不到一个时辰就是八月了! 日子总是过的那么快,明天八月的第一天,也是军人的节日,在这里提前祝战友们节日快乐,虽然脱下这身军装已有六年载,骨子里的...
吃过饭,和老公去打羽毛球。到楼下的时候,老公说他忘了拿手机。 “拿不拿都无所谓了,咱们这年龄了,哪有人时时刻刻想着你给你打电话?” 我和老公都没拿手机,打了一会我回家,老公和...
歇了两天早晨没有跑步了,连着吃了两天的晚餐了,原来77公斤减到71公斤,一下子又长到74公斤,减肥有时候真不是人干的事。 遵循着健康的减肥方式,少吃多运动,开始晚餐一点点的减...