体式:桥式

三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式

姓名:唐蓓蓓 体式:简化脊柱扭转式 体式:船式 体式:侧板式

体式:加强侧伸展式 总结:背部不够延展 找不到骨盆中正的感觉

三角伸展式 幻椅式