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    这么练深蹲,才不毁膝盖!

    深蹲,被称为训练之王,在许多类型的体能训练中,深蹲都是重要的一环。但很多人在深蹲的过程中常常会感觉膝关节不适,严重的甚至受伤! 深蹲到底该怎么做?成了大家最关心的问题。一个标...