先上笔记： 尝试使用老大传授的检视阅读方法： 《好好学习》 第一步：看包装 通过看包装，可以了解到： 本书主题：知识管理的学习方法 写作对象：想...

2016年11月28日参加了幸福进化俱乐部易仁永澄老师“如何进行年中回顾”的课程，看到群里的小伙伴陆陆续续输出的各种年终52件、60件、100件...

“真自由训练营”是由幸福进化俱乐部发起的元习惯提升类产品。活动具体内容请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/prod...

@易仁永澄老师在课程里说了这么一句话，不要活成一摊肉，一团混乱不堪的情绪。我不知道其他学员听到是觉得可笑，还是会怎样？我听到以后很震撼，甚至觉得...

激动、兴奋是我听这堂课时的情绪，因为@易仁永澄老师在课程里提到的四个情绪案例：厌烦、焦虑、挫败、苦恼，活脱脱的就是在说我啊，当时有一种错觉：这是...

@幸福进化俱乐部的训练营果真是名不虚传啊，一个比一个烧脑，一个比一个高能，我今天又被烧焦烤熟，还好外焦里嫩，终于发现了为什么最近几年我都在恐慌，...

出生于香格里拉的我从小就听过一句话：像雄鹰一样自由飞翔。 自由，也正是我最近一两年所追求与渴望的一种人生状态。一种从容不迫，应对自如的状态。 这...

2016年10月10日，分身术第三讲——观察信念，积极主动——改变，从信念开始。高能的课程内容真正体现除了分身术三个触发器语言——情绪—...