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    养生调理的起点,就是自主

    不是去健身就叫锻炼,不是吃补品就是养生,不是在努力就会成功。 炼是想炼的,吃是爱吃的,努力是心甘情愿的。 不勉强,不做作,不欺骗, 身心合一,心...

个人介绍
一理(公众号ID:YiLiUP)致力于养生理身、精力管理、身心关系、两性相处、事业提升,助你成为事业、健康、人生三系全修的人生赢家。