健康饮食专家发现，很多朋友为了减肥瘦身，就会去控制自己的饮食，甚至会每天晚上不吃饭。那么，每天晚上不吃饭真的可以让你减肥吗？下面，专家就为大家详...

一些看似平常的生活习惯有可能就是你体重只增不减的主要因素，往往这些习惯都不被我们所察觉，下面罗列几种生活中导致肥胖的不良习惯。 1、吃大餐：结婚...

一、一周快速瘦身减肥方法三个原则 1、不减食量，令卡路里摄入量降低 2、空腹会令压力感持续 3、令排便顺畅 二、5个一周瘦下来的瘦身减肥方法 无...

一吃就胖的人是属于易胖体质，易胖体质的人，新陈代谢较慢，而当体内储存能量的荷尔蒙偏高，吃进东西后容易吸收但不易消耗，多余热量转化为脂肪就会变胖。...

现在越来越多的人都被肥胖问题所控扰，而大多数人的肥胖都是自己的生活习惯造成的。而且可能有的人都不知道自己的这些习惯是导致自己肥胖的罪魁祸首，那接...

有些人怎么吃都不胖，有些人却喝水都会胖，其实这跟大家从小养成的饮食习惯是息息相关的。因为从小的习惯会让人的体质产生差异，说简单点就是易胖体质和易...

性感紧致的蜜桃翘臀谁都喜欢，可是如果你屁股扁平、肥大而且还下垂怎么办?虽然改造起来比较困难，但还是有希望的!下面分享给你翘臀秘籍，助你打造性感的...