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  • 坏情绪怎么处理

    心情烦躁,为什么我一个人的时候情绪可以处理的好,结了婚之后就会因为对方的行为产生一系列不好的情绪呢,压抑的难受的

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  • 为什么表达感受对我来说那么难?

    今天和我老公去超市买菜,我们选好菜,然后准备去付款,但我突然意识到还有一样东西没买(八角)于是我就喊我老公等一下,我去找八角,但是看了半天才发现...

  • 我的一些限制性信念

    1、我一直觉得生孩子顺产很难,不可能完成,之前坚定地想要剖腹产,可是最后却在产房45分钟生下孩子,轻微撕裂。 2、我一直觉得我在工作上一个月招到...

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    该休息休息

    以前都没有静下心来好好休息休息,一直在工作工作,上班上班,挣钱挣钱,弄的身心疲惫,当我意识到这么做在消耗能量的时候,我发现,健康,精神追求,家人...

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    今日工作生活感悟

    1、今晚买了平菇,花菜和排骨。为明天的中饭做准备 ,吃惯了自己做的菜,是真的不习惯吃外卖了。 2、今晚看新闻 ,武汉一律师被枪击,都震惊了。知道...

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    做饭和工作一样,用心做都会好

    做饭和工作一样,需要用心。今天的猪肉大葱香菇饺,里面的馅儿确实用心在调了。香菇和大葱都切的相当碎,平时可能因为急着想做好,急着吃饭。匆匆忙忙的切...

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    今日工作生活感悟

    越是枯燥越想挑战。就想看看超过自己认知之外的书,看了是否有所收获。下午在工作之余,看《金字塔原理》说实在的,这本书确实是一本逻辑思维工具书。很难...

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    一念成佛,一念成魔

    人的念头,想法决定了一个人的未来。 一直感觉自己的内心住着两个人,一个是正念积极的善良的大人,一个是消极拖后腿的脾气暴戾的小人。 这两个人之前平...

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