持续不断更新自己的知识体系，感受到自己的变化也使自己更具有同理心。 1.体系化的学习，这个建立的过程很漫长，需要走一段路，对其中的度有一个自己的...

写东西的能力弱化的很快，不经常去锻炼，有一天你发现自己想要说清楚一件事并不容易，纠结了半天还是不知道自己要表达的是什么。 1.写作是熟悉自己思维...