转眼一周的时间又过去了 可惜这个周末只有一天 不过呢 因为瘦了四斤 本阿肥还是很满意de 从65.5kg到了63.4kg 光荣回到了120+的队...

当我看到《向往的生活》里那盘红烧肉之后辗转反侧好几天，这几天终于瘦了几斤了，所以我决定自己做一次卤肉饭！真的不喜欢葱姜蒜所以没放，但绝对是我二十...

鸡肉杂蔬&全麦面包&无糖酸奶&水煮蛋 原料：鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇、荷兰豆、鸡蛋、全麦面包、无糖酸奶 热量：约650Cal 花销：约13RMB ...