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  • 今年汲取的精神营养

    深夜加油站遇见苏格拉底/和平战士—丹·米尔顿 当下的力量—埃克哈特·托利 生生不息第三代催眠—斯蒂芬·吉利根 悉达多—黑塞 精神分析/人本主义/...

  • Flag:春节前的消费态度

    居家断舍离,精打细算

  • 高度敏感的人的睡眠技巧

    街道噪音。咖啡因[https://yinshijia88.com/caffeine-addiction-critical-look]。熔炉出钢。...

  • 武志红-如何一年圆北大梦

    高二下学期的期中考试,全班第29名; 高三的升学考试,全班第11名,化学全年级第1名; 高三的毕业考试(离高考三个月),全班第19名; 高三最后...

  • 如何找到潜意识里的情绪来源,走出困境?

    压力,和情绪直接相关。压力是怎么来的呢? 据说,如果我们在荒野中看到狼群,脖子上的汗毛会竖立起来,会感到紧张和害怕。这是祖先的生存本能传下的基因...

  • 如何自我接纳?

    导读:自我接纳的意义 1.研究表明,自我接纳与高自尊正相关,带给人更高的自我驾驭感。 2.自我接纳是负面情绪的灭火器:以自我接纳、自我关怀替代自...

  • 2022-02-11 对汪工访谈的反思与总结

    1、回应中带有了倾向性的词,有些关键性的词是我说出来的 2、写人跟写事的关系,在我实操过程当中还是有些模糊的,没有足够的采访经验来厘清 3、人物...