何定胜健康生活

《扁鹊心书》记载：有一个叫王超的人学得黄白住世之法，到九十岁仍然像年轻人一样神采奕奕，原因在于他每年夏秋之交，都在关元穴上艾灸一千壮，久而久之就不畏寒暑，几日不吃饭也不觉得饿...

何定胜健康生活

去菜园的途中有一段路两旁的绿化是李树，花开季节时整条路都充满了花的香甜。今年天气算得上是风调雨顺的，李子结的也是特别多。 一天两天觉不出什么变化，时间拉长也是见证了从光秃秃的...

何定胜健康生活

我的小菜园生机勃勃。 今年到目前为止，我们这边其实算得上是风调雨顺的。但是我的菜园不临水，浇菜的水要么靠下雨要么得从家里拉水。菜园比较偏没办法开车进去，拉水就变得比较费劲了。...

何定胜健康生活

到今天为止，自己在视频号直播已经26场了，这期间有朋友私下咨询直播的一些事项，今天趁这个机会稍微总结了一下。 直播前的准备: 1.确保手机电量充足，信号稳定。 2.直播场地宜...

何定胜健康生活

邻居阿姨给了我一块地，便欣然开干。 翻土，除草，买种子、育苗忙得不亦乐乎，一天不上菜地心里就痒痒。 平时不是特别关注天气预报，这开始种菜，每天都要留意天气。 种菜了才认识了好...

何定胜健康生活

因为“根极细，味极辛”而得名细辛。 细辛，辛、温，归肺、肾经。 细辛散寒解表，祛风止痛，温肺化饮，宣通鼻窍。主要用于风寒头痛，牙痛，痹痛，风寒感冒寒饮咳喘，鼻塞鼻渊。是治疗阳...

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又到了北方的山菜季。 采山菜是一件让人特开心的事。 只是这认山菜也是一大关，看看下图：它们是同一种植物吗？ 仔细瞧了，它们可不是同一种植物，左边的叶片有细绒毛，右边的没有。 ...

何定胜健康生活

茵陈也是东北较早长出来的植物之一。 茵陈性苦微寒，归脾、胃、肝、胆经。有清利湿热退黄疸的作用。能抑制肝炎，保护肝细胞。 食用方法： 一、茵陈大枣茶 茵陈洗净，晾干水份，用铁锅...