《扁鹊心书》记载:有一个叫王超的人学得黄白住世之法,到九十岁仍然像年轻人一样神采奕奕,原因在于他每年夏秋之交,都在关元穴上艾灸一千壮,久而久之就不畏寒暑,几日不吃饭也不觉得饿...
《扁鹊心书》记载:有一个叫王超的人学得黄白住世之法,到九十岁仍然像年轻人一样神采奕奕,原因在于他每年夏秋之交,都在关元穴上艾灸一千壮,久而久之就不畏寒暑,几日不吃饭也不觉得饿...
去菜园的途中有一段路两旁的绿化是李树,花开季节时整条路都充满了花的香甜。今年天气算得上是风调雨顺的,李子结的也是特别多。 一天两天觉不出什么变化,时间拉长也是见证了从光秃秃的...
前天下了一场大雨,一整天没有去菜地。昨天早上去菜地的途中突然有一种像幻觉一样的感觉,是哪里不对呢?才发现小路转角处有一棵毛樱桃上的樱桃都红了!平时都没感觉到那棵樱桃树的存在,...
我的小菜园生机勃勃。 今年到目前为止,我们这边其实算得上是风调雨顺的。但是我的菜园不临水,浇菜的水要么靠下雨要么得从家里拉水。菜园比较偏没办法开车进去,拉水就变得比较费劲了。...
一年当中阴阳转化的重要节点有两个,我们叫做“至日”,这两个至日,一个是冬至日,另一个是夏至日。 这两个至日,冬至是一阳初生,由阴盛转为阳生;夏至是一阴初生,由阳盛转为阴生。至...
每天去菜地干活是最让人放松的,以前父辈种菜是为了生活,现在我们种菜就是一种放松的方式。 看着这些充满生机的植物,总是有一种莫名的感动。
现在已经进入雨季,随着气温升高,人身体的湿热也会比较明显,有一些人可能会出现烂脚丫的情况,起水泡,脱皮,痒,异味严重。 出现这样的问题怎么办呢?今天分享一个我自己实践过的妙招...
邻居阿姨给了我一块地,便欣然开干。 翻土,除草,买种子、育苗忙得不亦乐乎,一天不上菜地心里就痒痒。 平时不是特别关注天气预报,这开始种菜,每天都要留意天气。 种菜了才认识了好...
今天是为了打卡而打卡的一天,快到点了,可真不知道写什么?
因为“根极细,味极辛”而得名细辛。 细辛,辛、温,归肺、肾经。 细辛散寒解表,祛风止痛,温肺化饮,宣通鼻窍。主要用于风寒头痛,牙痛,痹痛,风寒感冒寒饮咳喘,鼻塞鼻渊。是治疗阳...
又到了北方的山菜季。 采山菜是一件让人特开心的事。 只是这认山菜也是一大关,看看下图:它们是同一种植物吗? 仔细瞧了,它们可不是同一种植物,左边的叶片有细绒毛,右边的没有。 ...
茵陈也是东北较早长出来的植物之一。 茵陈性苦微寒,归脾、胃、肝、胆经。有清利湿热退黄疸的作用。能抑制肝炎,保护肝细胞。 食用方法: 一、茵陈大枣茶 茵陈洗净,晾干水份,用铁锅...
给娃换了一辆24寸的自行车,为了鼓励他就跟他承诺周五放学可以陪他骑自行车去找他的好朋友玩。 对于这个承诺其实我是没底的,因为太长时间没有骑自行车了。娃爸倒是以身作则提前几天都...
4月,东北的冰雪已消融,最早一批野菜都偷偷冒出了头。这个时候在我们这边最受欢迎的应该就是蒲公英了。 蒲公英药食同源,既能入药,又能当野菜吃。 蒲公英性苦、甘、寒。归肝、胃经。...
去年冬天因为众所周知的原因中断了很长一段时间练功。 年初身体情况没有彻底恢复,主要问题表现在心脏方面,每到下午总会有段时间心脏会突突的跳得很快,如果睡午觉肯定会梦魇。 另外就...
接触八段锦快3年了,其中虽也有懈怠的时候,但大部分时间坚持的还比较好。 今年在群里吆喝了一下,有几个小伙伴愿意和我一起练,更是有了一份责任。 我是八段锦,站桩的受益者。所以也...
每年春天最期待的就是冰凌花开,它的美无法形容,不多说直接上图。 它的颜色有一种透入心神的澄澈。 金盏迎风开烂漫,深情款款雪为邻。 裁寒唱彻高天韵,化暖流芳大地春。
练习八段锦快三年了,今天跟大家分享一下我练习八段锦的一点心得。 学习八段锦第一步:熟记每一式的名称 名称是对每一式动作的高度概括,熟记名称能帮助自己大概了解每一式动作锻炼的部...
看到图片上的这个植物,应该很多人都不陌生,这个是小野蒜,东北叫小根蒜。其实它有一个高大上的学名:薤白 薤白为百合科植物,小根蒜或薤的干燥鳞茎。薤白形状类似蒜,(俗称小根蒜)为...
《黄帝内经》云:肝者,其充在筋;肝气衰,筋不能动。也就是说,观察筋的状态就可以探查肝的健康状态,那么这根“筋”在哪里呢? 道宗秘诀中有这样一句话:天筋藏于目,地筋隐于足。 将...