郭新侠

是逃避 还是执念？ 自问：为何想要个院子？ 是执念还是逃避？ 想要一个院子 已经很多年 居住 种菜 养花 光脚 与大地接触 记得小时候 躺在麦苗地里打滚 夏收后在麦场晒麦子 ...

郭新侠

从来没有像现在这样，急切而又缓慢的想象自己的小院，它是什么样子，好清晰好具体！ 疫情已持续第三年，尤其是最近一段时间。 整个城市安静下来。 上班很闲。 几乎每天都在上班。 从...

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在4月17日的全民核酸采集中，观察了900多例舌苔。 发现大部分人舌苔厚腻，包括成人和学生，一部分人的舌苔黄厚腻，非正常舌苔占比70%左右。 正常舌苔舌质为淡红舌，薄白苔。为...

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就孩子学习和贺云姐姐沟通，建议去学校学习。同意。今晨8：00到学校门口，保安不让进，我没有问明情况就给姐姐打了电话告知。姐姐和门卫沟通无果。觉察到当时和姐姐打电话是为了“证明...

郭新侠

以后的日子里，身体健康！心情愉悦！顺风顺水！愿望达成！

郭新侠

觉察语言背后的内容和诉求。

郭新侠

1.起床习惯觉察 启动信号：要上班， 模式：动动手指脚趾、跪卧，然后起床， 满足：有时间吃早餐，感觉从容，到单位看昨晚不舒服的患者，感觉心安。

郭新侠

今天的感觉1.回老家开车感觉困。 2.回到家感觉冷。 3.看到绿油油如毯的麦田，感觉一下没有感觉。 4.回来时想超车。不赶时间，就想超过去。为什么？对自己目前状态不满。 5....

郭新侠

因最近感觉到累、忙。感觉没有自己的时间。下班后想呆在自己办公室里。为什么？ 在不经意间几次回忆一生走来的最清晰片段，竟然几乎都是一个人的时候。似乎还能感觉到当时的感觉。 最早...

郭新侠

这段时间有点累。11.13—11.17党校学习，受触动，要入党。11.18写入党申请书。每天下班后在办公室看党史。11.20 —21去郑州参加老年病学术会议。22参加一天的肝...

郭新侠

高三以来，上10天课后的第一次休息，昨天下午6：30孩子考试后回家休息！吃晚饭洗澡以后，我去单位上夜班，孩子在家写会儿作业睡觉！我今早6：30到家，孩子、爸还在睡觉。和孩子在...