习近平总书记强调，良好的精神状态是做好一切工作的重要前提。党和国家各项事业接续发展，发挥人才的作用是关键。坚持人岗相配，推动市场需求与人才开发无缝对接，突出以精准需求为导...
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小小的过敏，往往在拉跨整个免疫系统 解决过敏不要一味的“躲”， 调节好免疫系统才是治本方法。 很多自身免疫性疾病的发病，都是从过敏开始的，过敏不是单一器官的问题，而是整个免疫...
#健康小课堂# 做好家庭健康管理，为家人健康护航 每个家庭的成员都是同舟共济的“战友”， 疾病不仅会拖垮一个家， 也正在快速消耗社会积累的财富。 只有当每一个人、每一个家庭，...
#免疫防疫# 如何才能吃出免疫力 作为一个专业混“饭”圈的人， 这次终于给“干饭人”找到一个名正言顺的理由了！ 那就是，干饭不积极，免疫力有问题~ 垃圾食品可能让你在免疫系统...
少摄入：控制膳食总能量的摄入，摄入膳食纤维增加饱腹，同时增加优质蛋白质、多种维生素矿物质摄入。 少吸收：摄入益生菌，同时腰豆精华、大豆精华等营养元素能帮助减少脂肪和碳水化合物...
胃食管反流病是怎样来的? 原因其实很简单，我们的食管和胃相连的地方叫做贲门，你可以把它想象成一个开关，当食物进入的时候，它开放让食物进入胃内，然后参与整个的消化过程，当没有食...
一个人身体的营养素充足、均衡，免疫力就会足够强大；免疫力足够强大，就能抵御一切外来和内生毒素的侵害，身体自然就能健康。 在显微镜下，我们可以看到：人的肌肉是由无数微小的、有组...
抗生素对人体内细菌影响很大，是对抗有害菌的有效武器，但同时也杀死了有益细菌，通常情况下，用高剂量抗生素治疗两周后，肠道内绝大多数普通微生物都会被杀死。在停药一周后，肠道菌群才...
据统计资料表明，中国儿童缺锌的发生率很高，有60%左右的儿童都处在缺锌状态。宝宝一旦缺锌就会导致很多问题出现，甚至对身体造成损害。 1，影响宝宝的食欲 缺锌最先表现出来的症状...
微生物如何在胃中生存？ 我们的胃可以非常有效地杀死细菌或病原体。它具有高酸性pH值。这有效地杀死了摄入的几乎所有病原体，然后才能到达肠道。 肠道有碱性介质，非常有利于这些微生...
