梁实秋说:你走,我不送你;你来,无论多大风雨我要去接你。 海明威说:优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。 三毛说:如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的...

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梁实秋说:你走,我不送你;你来,无论多大风雨我要去接你。 海明威说:优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。 三毛说:如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的...
在中医角度,失眠属于“不寐”、“惊悸”的范畴。在西医角度,引起失眠的原因较多,如神经官能症、高血压、动脉硬化、贫血、肝炎、更年期综合征、甲亢等激素异常疾病、钙镁等营养素...
人体所需六大营养素分别是:碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、水。有部分地区把膳食纤维称为“第七大营养素”。而其实,膳食纤维是一类不能被机体吸收利用的多糖,属于碳...
维生素E,是具有RRR-α-生育酚活动的生育酚、三烯生育酚及其衍生物的总称。目前体外和动物实验研究已经证实了其中很多方面的作用。 抗氧化作用 1、环境的影响,如抽烟、辐射、酒...
结束十一假期,到现在将近2个月了,朋友圈关闭了,也几乎没有与任何人联络,琵琶课结束了,世界安静了好多,也思考了很多。最近在看《蒋勋细说<红楼梦>》,有很多感慨。生活和工作总是...
今天一位朋友问我一个问题:如何以一颗乐观的心态面对生活中令人烦躁的琐事?我知道,在她眼里,我的心态一向比她乐观。而我,若不保持一颗乐观豁达的心态,怎能独自在“魔都”面...