使用P.E.T.这么简单，其实他说来说去就只有两种方法，倾听+表达。只要你学会了倾听，又学会了我信息表达，其实沟通哪种情况都不是问题啊。P.E.T.的核心是行为窗口，简单来说...
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使用P.E.T.这么简单，其实他说来说去就只有两种方法，倾听+表达。只要你学会了倾听，又学会了我信息表达，其实沟通哪种情况都不是问题啊。P.E.T.的核心是行为窗口，简单来说...
今天上午，去做了B超，其实是去看男女的。已经两个女儿的我拼三胎一方面是为了老公想要男孩，另一方面自己也喜欢孩子，大大咧咧的性格也没觉得养个孩子有多难。 虽然我的态度很轻松，可...
1、与你的孩子、老公、父母甚至朋友，聊一聊，这段时间他们是否感受到了你的变化 通过学习，整个人变平和了。孩子也说我不再乱发脾气了。情绪稳定了。亲子沟通更加顺畅。 和朋友之间，...
我们要管理自己的情绪，降低情绪温度，用出P.E.T.就要从这三个方面来下手： 第一，事情只要一发生，就及时表达。 第二点，清理你的情绪垃圾桶。 第三点，也就是我们今天的重点，...
1.复习孩子一般玩手机的几个原因 1. 网游满足了孩子的成就感。 2.网游满足了孩子的社交需求。 3.网游满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事件。4.如果...
每个人成长过程中，都有过撒谎的经历。所以不要给孩子贴爱撒谎，不诚实的标签。即使是孩子真的撒谎了，也不能说明孩子人品有问题，他只是遇到了困难还需要我们的帮助。 撒谎的四种情况：...
关于孩子说话不算话这件事，我们要做的第一件事情，就是放下好坏对错的评判，不要从道德层面去评判孩子这样不对。说话不算话没有什么不对的，它是人的正常反应。在特定的条件下，每个人都...
本节主题：如果孩子让我们做一些我们做不到的事情，或者孩子感受到挫折的时候，父母如何处理自己的愧疚感。1、父母需要认识到，拒绝孩子没关系，能够回应孩子的感受就可以了。2、父母要...
真正的第三法是我表达我的需求，我也愿意倾听你的需求，我们一起看看怎么满足我们双方的需求。 那么，孩子迟到，背后真正的需求是什么呢？为什么你一直批评他，不让他迟到，可他还是一直...
问题一：父母不答应孩子的要求，孩子就威胁父母？ 要想让孩子不再拿学习来威胁你，你需要做的第一件事，就是把属于孩子的责任还给孩子，让孩子对自己负责。 具体怎么做呢？ 首先，当孩...
价值观冲突就是观念上的冲突。价值观冲突是所有冲突里面最难解决的，因为我们要改变的是一个人的观念。 在P.E.T中，价值观冲突说是七种解决办法，但是事实上，真正有效的能解决的办...
综合复习P.E.T.的内容： 行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享第一课， 我们就学习了行为和标签，行为是孩子具体做了什么...
运用P.E.T.第三法的第一步，也是最重要的一步就是了解需求。从需求出发，看看可以怎么样满足双方的需要。只要找到双方的需要了，后面想办法解决问题，都变得水到渠成了。 第三法有...
拥有权威和权威法，是有区别的。权威法是使用权威，对于孩子来说，父母天然的就拥有权威，他们自然会崇拜敬仰父母，但是父母不能因此就对孩子使用权威，逼孩子听话。拥有权威会让孩子有安...
父母和孩子都不高兴，发生冲突的时候该怎么办？一种就是父母说了算，父母说什么就是什么。还有一种是父母拿孩子没办法，什么都是孩子说了算。 父母惯用的权威法1、奖励+惩罚，2、放纵...
第一个问题，是孩子吃饭总是需要喂饭怎么办？ 总结一下，解决孩子喂饭问题的几个步骤：第一，父母要想清楚，自己到底能不能接受给孩子喂饭，不能接受干脆不要喂；也不要纠结。 第二，从...
第33课作业: 1、分享一下隔代养育中，你的“法宝”。给家中的长辈写三条肯定性我信息，并试着给父母发一条感恩的短信 婆婆是个控制欲很强的人，心直口快，我们有冲突时我会选择沉默...
沟通可以分为三种，无效沟通、放弃沟通、有效沟通。 无效沟通就是不管你听不听，反正我就要说，我知道说了也没用，但是我还是要一直说。这就是所谓的“一只耳朵进一只耳朵”，在小孩子身...
孩子打妈妈的两种情况，一种是孩子有情绪，一种是孩子没有情绪。 当孩子有情绪打妈妈的时候，第一，我们要保护好自己，不要让孩子伤害到自己；第二，倾听孩子，让孩子有机会释放他的情绪...
