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  • 时间管理有哪些误区?

    偶然在一本书上看到的,亲测简单有效。 1、同样的时间,区别在于排出优先序。 想要高效,就需要合理安排任务需要的时间,分清轻重缓急有利于平衡。 2、每天总是安排满满的,但真正高...

  • 改善心理健康的5种科学方法

    1.以乐观的心态实践 研究给出了正面的证明:关注生活的光明一面确实对人有好处。乐观主义者心脏病发作或者中风的概率要比其他人低35%,同时他们更有可能摄入健康膳食,定期锻炼,拥...

  • 俗女养成记

    今天偶然看到评分比较高的一部台剧,刚好无聊就看了下。 据说反响非常好,引起了很多人的共鸣。女主39岁,无房无车,被周围人各种嫌弃议论。工作也是日渐消极应付。 有交往四年的男朋...

  • 《苏菲的世界》经典语录

    1.理智和经验都缺失时,就会出现一个真空,这个真空可以由信仰填补。 ----乔斯坦·贾德 2、赫拉克里斯特指出,世间的事物都是相对的。如果我们从未生病,就不会知道健康的滋味。...

  • Ted演讲~成功必备因素

    1.激情 如果你不能选你所爱,那至少爱你所选,因为只有热爱能让你充满激情,激发潜能。金钱不是目的,它是结果。 2.勤奋 努力是基础,没有什么是轻而易举的,想要有收获,必须有付...

  • 这些迹象表明你们进展太快

    1.你的伴侣仍然会讨论他的前任。 2.和他在一起,你会质疑自己的幸福。 3.还没见家长就做了重大决定。 4.你周围的每个人都在谈恋爱,所以你想让它正式。 5.还没真正了解对方...

  • 人生的意义

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    怎样才能停止焦虑

    每一个人都会焦虑,并且这种状态有可能持续终身,我们没办法消除焦虑,但我们可以学会和焦虑共处。 其实非常简单,每一次当自己察觉到处于极度焦虑的状态时,强迫自己静下来,仔细思考,...

  • 遇见你之前

    要积极向上,不要安于现状。我爱你,但是面对你,我却做不了自己想做的事情。这让我没办法改变自己一直以来的计划。 你要好好活下去,就只是简简单单活下去。 男主威尔车祸前那么热爱生...

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