推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐和痛苦的次序:面对问题感受痛苦,解决问题享受更大的快乐。 不少孩子讲问题颠倒过来,他们很容易成为问题学生。这些孩子...
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推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐和痛苦的次序:面对问题感受痛苦,解决问题享受更大的快乐。 不少孩子讲问题颠倒过来,他们很容易成为问题学生。这些孩子...
人生苦难重重,这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于,一旦我们领悟了这句话的真谛,就能从苦难中解脱出来,实现人生的超越。 人们一遇到问题和痛苦,不是怨天...
我来到这个世界,就是为了毫无保留的爱自己、爱别人。我们都是独特的、美好的存在,每个人都是与众不同。 我相信在我们每个人的内心都存在一种神力,它仁慈的指引着我们,使我们拥有健康...
孩子不是父母的私有财产,他们是上帝的恩赐。他们是独立的、聪慧的人,他们根据自己将要接受的考验和挑战选择了自己的父母。 我们应该认识到,每一个孩子来到这个星球,都是一位自然治疗...
面对死亡和悲伤我心静如水。我在时间和空间里体验这个自然而又平常的生命过程。 每个人都会死去,树木、鸟儿、河流,就连天上的星星也会在某一时刻悄然陨落。我也一样。我们都在遵循着时...
我们看到老年人生活有太多的担忧,对变化、贫穷、疾病,孤独的担心,特别是对死亡的恐惧。我认为所有的忧虑都是不必要的。 与其消极的放弃希望,等待死亡,何不让我们焕发出巨大的热情,...
让那些伤心的往事付诸东流吧,让我们停止那些无休止的伤痛,愤怒和自责,因为它们只能使我们活在心灵的牢狱中,它们会使我们失去积极自信的生活权利。 降生到什么样的家庭,是上天的安排...
过去已不能左右我的生活,皆因我向往新事物,皆因我乐于改变。我把过去看做一种必然的经历,而正是这种经历使我成为现在的我。 过去再怎么消极,都已经无法改变,只有不断在心中种下美好...
打破生命的幻相 ——从一艘“船”的故事谈起 引子—— 在人们的认识中,人们常常把这世界上的万事万物看成是实实在在的,包括我们的生命,包括我们对于自我的认知,总认为有一个实在的...
佛学是真正的大智慧,是最彻底的心理学。 人为什么不快乐,为什么会痛苦?其根源是因为无明。当你无法感受到光明,被黑暗所蒙蔽的时候,痛苦就爬满了全身! 为什么会无明? 是因为我们...
有些鸟儿天生就是关不住的,它们的羽毛太鲜明,歌声太甜美、也太狂野了,所以你只能放它们走,否则哪天你打开笼子喂它们时,它们也会想办法扬长而去。你知道把它们关住是不对的,所以你会...