《道德经》里说：多言数穷，不如守中。 意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境，不如将一些话放在心里，保持谦卑的姿态。 当人生低谷时，你要做的就是，积蓄能量，少说话，多看书...
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《道德经》里说：多言数穷，不如守中。 意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境，不如将一些话放在心里，保持谦卑的姿态。 当人生低谷时，你要做的就是，积蓄能量，少说话，多看书...
①不吃垃圾食品，甜食适量。汉堡薯条给人的快乐是短暂的，相反给健康的伤害是长期并且不易见的。偶尔吃甜食可以使大脑分泌多巴胺，更容易感受到快乐。 ②不要做牺牲健康的事，比如暴饮暴...
文|十点君 有时候，你之所以过得不快乐，无非是因为赚钱太少，而且还睡得不好。 早睡，解决80%的问题 我有个好朋友，当年就曾因为失恋的影响，不仅仅丢了工作，甚至还丢了健康。 ...
01 你最迷茫是什么时候？ 上学时，上的课没多大用，学的专业不喜欢，过的大学生活也不是想象中的美好，我要成为什么样的人？我不知道，我迷茫了。 毕业前夕，想努力却力不从心，想学...
蔡澜说，女人要有自己把日子过好的能力。女人追求精神寄托的方法多得不可胜数，刺绣、种花、古筝、阅读，只是万分之一，每种知识都可变成一门专门学问，只要向神坛争取回一部分的时间，每...
