不管是掀起的马拉松热潮,还是近年来被热捧的高强度间歇运动,无一不证明了大众开始渐渐意识到运动的重要性。 如果你还单纯的以为运动只是为了保持身材,那么这本书将会从科学角度,带你...
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这本书经过无数大V的推荐,尤其对于做计划很有参考意义,尽管网上也有很多人吐槽这本书以及作者本身打造的过于商业,但我认为丝毫不影响我从里面汲取有营养的才思。 合上书那一刻的感觉...
工欲善其事,必先利其器。 做好一件事情选对合适的工具会让你事半功倍。 今天郑少把平时做PPT使用到的辅助工具分享给大家。 这些工具或许不常用,但是一旦用到会让你屡试不爽。 【...