dary_裙雨梦

做最认真的自己，也是最有魅力的自己，也是最骄傲的自己，更是最自信的自己。 无论做什么事，认真的人就是最有魅力的人，也是最专业的，也是最优秀的。 做最认真的自己，就是在自己专业...

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所见： 米勒尔海明威说：优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。 所思： 真正的高贵，不在优于他人，而是优于过去的自己。 跟别人比，超越别人再多都不是进步，可能是空...

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近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势,近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大问题，这类最常见的眼科疾病被列为世界三大疾病之一，我国人口近视发生率约为33%， 占世界平...

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我是康复理疗师

十二经脉流注

十二经脉流注次序顺口溜： 肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁。 下接脾经大趾端，再行心中在心上。 小指小肠内眦胱，小趾肾经胸包鑲。 无名三焦外眦胆，大趾接肝回肺乡。 肺经从肺部出...

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复局，就是对局的两个人，在棋局结束之后，对棋局发生的每一个动作做一次再次回顾，从中发现各种问题，并做好总结归纳，以及下次针对这种情况做规划。 复盘，是对一天当中...

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所见：多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。 ——戴尔·卡耐基（美） 所思：人生中，有很多不确定性，不确定自己的极限，不确定自己的能力极限，不确定自...

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如何去实现一个年轻的梦？ 如果你想修建一座城池，就从搬一块砖开始； 如果你想挖掘一片大海，就从捡一粒沙开始； 如果你想搬动一座大山，就像愚公那样，从劈开一块石头开始。 如果你...

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如果没有明确的人生目标，无论遇到什么风，都是逆风而行，容易迷失自我，容易抗压能力弱。 确定了人生的目标，生活就有了方向，学习有了主题，工作有了标杆。 确定了目标，人生就可以少...

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今天，读到一篇文章，说旺自己最好的方式：早起、运动、读书、冥想、写作。 早起，对于我来说，有点困难。上班没问题，可一到放假，就想多睡会，因为每天晚睡，已成了常态。 运动，我也...

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人不一定有机会选择自己的路，但可以选择不浪费自己的时间。 人生会遇到很多选择，我们不一定能选择到自己想走的路，但是我们可以做好当下该做的事情，义无反顾。 能走上我们喜欢的路，...

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所见：生得再平凡，也是限量版。——林帝浣/绘著 所思：生活中每一个人都是独特的，都是独一无二的，无论相貌如何，学历如何，性格如何，都是不可复制的限量版。 珍惜当下，珍惜生活中...

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生活中遇到的每一个人都是有意义的，我们都会在他身上得到或者失去一些东西，从而得到成长。 每一个人都有存在的价值，发挥自己的价值就好。 心怀感恩，总是会遇见美好。 心怀善心，总...

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今天早上坐地铁里的电梯换乘时，人挤人到最后超重了，有人说“最后一个出去”有人说“挤人的出去”“自觉点，别耽误大家时间”……众说纷纭，有些人就是一丝都不动，最后出去了一个，地铁...

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不吃学习的苦，就要吃生活的苦。 这学习的苦，不单单指在学校里的学习，还有生活中能用到的学习项目。 学校里的学习知识，是很基础和广泛的，是生活中常常运用到的内容。 掌握了这些内...

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刚刚看到了一些习近平的语录，感觉受益匪浅。他对于人生的思考很值得我们学习，干一番事业，需要从基层做起，时间很多短，时刻保持不浪费时间，不浪费任何机会，竭尽全力去做。 遇到难题...

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当今社会，需要适当的精明，太过朴实就是愚蠢的代名词。 精明，是做事会投机取巧，做人能随机应变，能做好事情又不超纲超限。 朴实，是呆板，也是善良过头，也是成熟过火，保持本心善良...

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思想是能源，是创造财富的动力，你在生活中遭遇的所有经历，都取决于此。 曾经听说人只能在自己意识和知识内获取收益，财富是人自身价值的一种体现。 思维创造价值。改变思维，会产生不...

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血燥、血热、血虚、血瘀，这些看似神秘的中医概念，实际上在我们日常生活中并不罕见。快来看看。 血燥的人往往感到皮肤发痒、干燥，有裂纹，甚至可能出现脱屑情况。针对这种状况，中医推...