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过去这段关系中你做得好的事情有哪些 ？ 为什么你觉得这些事情做得好？ 做得好带来的直接结果是怎样的？ 自我认知的重塑 关于自己的脾气、性格、行为和情绪，有哪些是你之前没有注意...

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假设你的一生有四件你最在乎的事情：事业、爱情、友情和个人成长，而你只有 100 分的精力，你将怎样分配这 100 分的精力，从而达到最满意的生活状态？ 30 30 20 20

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伞都带了不下雨，我套都带了，还没炮打呢

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1 未来希望过怎样的生活？ 找一份自己热衷的工作（并不一定是那种待遇多好，工资多高），为之持续的努力与学习（就算没找到也一样的热爱生活），找一个知心的爱人并成立家庭（不过好像...

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一、做了什么有价值的事 1.看了遇见未知的自己 2.收听Tom老师红点直播 二、发现问题 无 五、感受与收获 今天挺忙，调整情绪，进一步走出去！

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一、做了什么有价值的事？ 1.听古典老师讲 不确定时代的职业发展策略 2.听Tom老师红点直播 3.看了关于穿衣搭配的课程 二、发现问题 无 五、感受与收获 听古典老师讲课真...

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一、做了什么有价值的事？ 1.约了池老师聊心理问题 2.听Tom老师红点直播 二、发现问题 一直思考停不下来 三、产生原因 以前习惯所导致 四、解决方案 减少自身占用内存的东...

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一、做了什么有价值的事？ 1.化解与王承后的矛盾 2.看遇见未知的自己 3.听Tom老师红点直播 二、发现问题 无 五、感受与收获 感知自己身体的变化！注意力不专注，想想是事...

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一、做了什么有价值的事？ 1.在看《遇见未知的自己》从人物故事引发道理，相当帮 2.听Tom老师红点直播 二、发现问题 发现自己从以前公司复制过来的做法，想法不对 三、产生原...

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一、做了什么有价值的事？ 1.买了 遇见未知的自己 生命安宁 自控力 三本书，敬请期待吧！ 2.收听Tom老师红点直播 二、发现问题 会因为别人的一些缺点，心里有隔阂，想帮别...

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一、做了什么有价值的事？ 1.新发现了好几本对自己很有用的书 2.听Ton老师红点直播 二、发现问题 我还是恐惧自己回到以前的状态 三、产生原因 睡觉时一直抓着为什么不放 四...

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一、做了什么有价值的事？ 1.听Tom老师分享沟通的三个重要原则 二、发现问题 中午没睡着 三、产生原因 睡觉时脑子一直在转 四、解决方案 暂时不知道 五、感受与收获 Tom...

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一、做了什么有价值的事？ 1.今天休息去深圳大学跟周昊聊了一下午 2.听Tom老师红点分享 二、发现问题 经常眼睛不舒服和左胸下面会有点疼 三、产生原因 睡眠不好，以前身体遗...

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一、做了什么有价值的事？ 1.把调整不好的心情调整的更好了 2.听Tom老师解读《人类简史》 二、发现问题 无 五、感受与收获 站在海边享受海浪的冲击，不要在乎海浪来的好坏，...

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一、做了什么有价值的事？ 1.对王承后说了一番对他有用的话 二、发现问题 室友嫌弃我做菜不好吃，我有点不开心 三、产生原因 有点虚荣心，努力了就想有人夸下，实际上做的并不好 ...

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一、做了什么有价值的事？ 1.写了橙子学院申请表 二、发现问题 无 五、感受与收获 感冒了，思维有点乱，看书也静不下心来