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  • 拥抱变化

    转眼又到了7号,又到了交作业的日子,拖到了6日晚上,到了11点,也不得不坐下来码一些文字。 新工作不到1个月,强度很大,要负责独立的业务,同时还有无数的坑要踩,系统的问题需要...

  • 游泳馆排队问题

    上周天气开始彻底热了起来,温度灼烧,几乎又开启了周末白天泡在家里,傍晚才出门的模式。 连着两天去游泳池,一个选在4点,一个选在3点,都是人爆满,进闸门处排起了长队,不知情的人...

  • 我们的注意力都在哪里?

    1 中午吃饭,跟一刚毕业的95年妹子聊天,问她平时都有些什么娱乐活动。 她说,“刷微博呀!” 我问,“刷什么内容呢?” 她说,“就看看自己关注的明星的动态,后者刷刷热搜榜,在...

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    连续10天130个小时,只为倾听内心的声音

    1974年,19岁的乔布斯对于禅修内观的热衷,让他远赴印度,倾听内心的声音,找到了他想要的答案。而李笑来也是禅修的倡导者,他为了减少宗教色彩,独立的创造了一个概念 —— 坐享...

  • 写作就是打磨“小美女”的过程

    01 换个视角,天壤之别 先来做个小游戏,看看下图,你能看出什么? 一位妙龄女子,估计是位白衣天使,齐肩短发,大眼长睫毛,笑起来温柔可人,特别想亲近。 请忽略上面那位女子,暂...

  • 小步快跑,快速迭代

    01 明天是7号,是007群第一次作业的时间。即将开始一个长达七年的约定,每周更新一片文章,用输出倒逼输入,用小而美的进步迭代精进,打造出个人品牌。 第一篇文章,约定谈谈七年...

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    心灵断舍离,倾听内心的声音(《跑步圣经》读摘)

    坚持写作第17天,坚持运动第14天。 今天想来分享一本书乔治.希恩写的《跑步圣经》,感谢这本书,给了前段时间陷入迷茫的我心灵上的指引,原来心灵也需要一次断舍离,倾听内心的声音...

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    不孤单的粽子

    01 妈妈的粽子 端午节过去有5天了,今天早晨吃完冰箱中囤积的最后一个粽子,突然想写一篇关于粽子的文章。 粽子,小时候最喜爱吃的食物之一。每年还没到端午节前,母亲都会买很多粽...

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    寻找自己的小确幸

    这些年,流行一个词,叫小确幸。 小确幸,是指微小而确实的幸福。出自村上春树的随笔。 买许多来不及穿的内裤,然后洗的干干净净,一个个像卷寿司那样卷起来整齐的放在抽屉里;在鳗鱼餐...

  • 007六班结伴计划

    007的核心是什么? 七天一篇写七年。 写作的核心又是什么? 输入+处理+输出 很多同学感觉到输出的困难,但是苦思冥想、抓耳挠腮并不是解决写作的关键方法,最有效的手段是在输入...

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    【胡言非语】适时让自己任性一把

    坚持写作第14天,坚持运动第12天。 为何运动少了一天呢?因为,我昨天偷懒了。 其实这几天,内心一直在做着小斗争。 比如说,写作遇到了瓶颈,每天要变换不同的思路写不同的内容,...

  • 如何锻炼思维能力?

    今年给自己定了两个重要的目标,一个是保持健康,另一个就是提升思维能力。 为何要提升思维能力呢? 因为在现在的社会,信息爆炸,商品琳琅满目,生活纷纷扰扰,我们无时无刻不被大量的...

  • 七年之约

    上周加入了007行动的群里,还没正式开始发布任务。不过,班长提出了一个问题: 你的七年目标是什么?七年之后你想成为什么样的人? 七年,源于笑来老师的“...

  • 与孤独并肩同行

    你有没有时而感受到孤独的感觉? 一个人在大城市打拼,无依无靠,连说个知心话的朋友都没有,遇到困难,打电话准备向父母倾诉,末了电话接通,那边喂的一声后,你又忍忍...

  • 当坚持遇到瓶颈时...(成长随笔10)

    坚持写作第10天,坚持运动第9天。 【关于写作】 每天写1000字,说起来很容易的目标,坚持起来,确实困难。 不想写的像流水账,想写的有些思想有些深度,...

  • @马苏然 :stuck_out_tongue_winking_eye: 加油,共勉~~

    2017年目标

    转眼2017年1月已经过了一半了,虽然在大多数人心里,过完农历的新年才算真正的过完年。但作为年度计划来说,往往始于1月。对于我来讲,去年11、12月就已明显有这种感觉,想20...

  • @脱兔动如 可能体力还不错吧~~然后就持续跑,有自己的节奏了就不知不觉跑的更远啦~~

    心中的恐惧是最大的敌人(成长随笔10)

    【游泳】 近半个月没有游泳,今日去了,一如惯例,做好活动关节和拉伸的准备工作,跳入水中,虽然是下午5点的光景,依旧被水冷到了下。适应了下水温,就果断瞪着池壁,弹出去,...

  • 心中的恐惧是最大的敌人(成长随笔10)

    【游泳】 近半个月没有游泳,今日去了,一如惯例,做好活动关节和拉伸的准备工作,跳入水中,虽然是下午5点的光景,依旧被水冷到了下。适应了下水温,就果断瞪着池壁,弹出去,...

个人介绍
使生如夏花之绚烂~
坚持思考,坚持写作,坚持运动~
只为遇见更好的自己~

坚持每天写作,微信公众号:遇见蜕变
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