2018年12月1号开始的21天5点晨起计划，今天刚好是第21天。我做到了！从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了，抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...
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2018年12月1号开始的21天5点晨起计划，今天刚好是第21天。我做到了！从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了，抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...
家庭生活 本周孩子稍微有点感冒，用美乐家纯质精油给孩子推拿，维持保养好不错。 孩子上集训营的写作业习惯培养的还可以，回家后稍加提醒就可以主动坐下做作业。书法老师的鼓励燃起了孩...
家庭生活 本周值得表扬的事，恢复每天睡前阅读陪伴，至少3本牛津阅读树，有时还会听一集三字经。 妈妈身体最近一周还比较好，据她说，腿不太疼了，可以下地走路。但手腕子还是疼。 健...
家庭生活 本周10-12号，搞定了孩子的小学入学普查。先是网上报名，然后去现场报名提交资料。接下来就是等着接下来有可能到家家访的入户普查了，如果没有入户，应该就可以等入学通知...
家庭生活 本周的重点依然是陪娃毕业。29日举行的毕业汇报演出很成功，我们全班小朋友的家长都来到幼儿园，见证孩子们正式结束幼儿园生活的那一刻。 我家作为我们班的家庭代表，和其他...
家庭生活 本周，有一个重要日子是孩子的毕业典礼，我们夫妇都请假一天来见证孩子取得学前教育结束的仪式。 过程非常自豪，孩子穿着精神的学士服走上台前，接受了副园长授予的毕业证书。...
健康运动 本周依然保持5天运动，但是有氧快走只有一天，其他四天都是Keep运动。整理了一下减肥一个月的照片，发在朋友圈和群里，大家都很羡慕，纷纷询问如何减肥这样明显的。但是本...
健康运动 本周运动五天，其中两天快走，三天Keep塑形。 减重达到51.6公斤，结果还算满意但仍需继续努力减到51公斤。 家庭生活 本周，有我的生日！很开心能在周六过自己35...
今天我给大家分享一下非暴力沟通。非暴力沟通的英文是Nonviolent Communication（简写NVC）。也称为爱的语言，长颈鹿语言。非暴力沟通，小到可以用在家庭，中...
健康运动 坚持运动，一周四次。每次45分钟+。减重达到8斤左右。 家庭生活 本周期内有六一儿童节，非常多的活动内容，我们全家表示甚是疲惫。 事业工作 工作方面没有太多变动，北...
本周是登记结婚的9年纪念日，同时也是我美乐家事业重要的一个里程碑。 家庭生活 我和先生相识于大学，至今已经在一起12年。登记是在9年前的521，我们在父母同意后，高高兴兴的去...
终于看完了这本书 《美术馆里聊怪咖》 谢谢这本偶然相遇的书，也谢谢我伟大的先生慷慨解囊为我买下来。 我现在get√到了不少关于欧洲绘画艺术家的有趣的「变态」点， Share一...
能量满满的一周 事业工作 本周本职工作方面，没有太多事情，下周计划重新梳理一下设计师的日常工作内容。 兼职事业，本周在沈阳举办的Baby光学院研讨会，我在会议上学习到很多，也...
