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不断充电，提高自我，以上的养生方法我赞同

节气养生  顺时而食

自从做老师后，由于经常上课，很耗气，发现体力越来越不足，特别是到了晚上，很疲惫。于是经常想，有没有什么简单的养生饮食之道，可以更贴近生活，在一餐一饭中都可以调理好身体。直到...

betty海丹

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