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每周在跑步机跑两至三次，每次1小时，400多点卡路里，电子表提醒上万步。 从低速4，逐步到4.6、5.2、5.7、6.2、6.7、7.2、7.6、8.1，大约是这...

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合作方木木来电话了，说明天下午的项目培训会确定要开哈，项目必须启动了，得赶紧把会议号申请了，把人通知了。阿婷说，冲突了，总部开紧急会呢，全体员工开统计年报会。木木说，时...

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素质教育的实质在于引导子女完善自我人格，充分发挥内在潜力，走上道法自然的自我成长之路。教育理念、家长个性、家庭氛围在子女素质教育中起着十分重要的作用。抓好子女的素质教育...

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家长教育孩子常常呈现两种模式。一种是非常严格管理，造成孩子压抑，另一种是尊重孩子爱孩子，一味地满足，后面孩子任性。到底是严格还是尊重，中间有个度，比较难把控。这里面的...

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下午在咖啡店和两位朋友坐了一下午。说这个店是个网红店，原本是以蛋糕走红，蛋糕每天订晚了没货。今天有心观察了一下。 整个店不大，只有一张木桌大些，可围坐5、6人，另...

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上善若水。营造家庭和谐氛围需要运用用水的智慧，要注意沟通调整，才能打破硬边界、形成软链接，做到亲亲不怨。 在家庭建设中要注意多从精神层次引发讨论交流，拓展格局、激...

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楠的女儿从小拥的独立房间，不知从什么时候去，她开始忌讳父母和其它人进她的房间。她不在时，爸爸用扫地机器拖了她房间地，她都大发了一场脾气。没有特别事情不进入女儿房间，已经...

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朋友养在顶楼的盆栽绿植被物业下令清理，于是搬来送我，摆满了各个房间的阳台栅栏，绿意盎然，生机四起。好些是开着花或要开花，冬天开花的植物阳气强。 朋友说这些都是些好...

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六七个人，开展学习内经的沙龙。主讲老师讲了2小时，从多维的宇宙空间、整体观，到养生智慧、精气神互生物质、五味调和之道，到补泻养生用于未病，大量的图示和解读，透着从小学习...

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《道德经》言：上善若水，言善信。在社会、组织中信用体系容易实施，大家也自觉尊循，但是在家庭里面，信用体系是最难建立同时又是最容易打破的，因为认为家里人是自己人时，情缘是维...

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楠子与赤心结婚快30年，女儿也成人了。赤心在异地的老家大学任教，平时每周有一两天时间有课，他每周往返。每次从老家回来，在家里3人的微信群里他会说好久到家，问带点啥。总是...

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讨论组织共学活动，大家就保持场域有不同的想法。一方说不能让强势占位的人参加，不能让居上位都参加，否则会丢了主场，场域能量被带偏；一方说，开放性组织活动，让各方参加，才能...

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看几个公司的宣传项目标书，有两家很可惜，在简单的响应性回答上丢了大分。如人员配置没有经验陈述、证书，配的车没有附上驾照，服务交付、设备设施、交付能力、安全保密等没有承诺...

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《中庸》道：道不远人。人之为道而远人，不可以为道。 道在哪里？有人以为道是高深的、超脱的，与世俗世界不同的，八方求学、四处拜师，还是不明究里。但是道就在我们自身的修...

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玲姨83高龄，患有阿尔兹海默病、肠癌、白内障、糖尿病等多种疾病，身体各种功能衰竭，因感冒住进重症监护室，前些天一直耷拉昏睡，亲属每天只有半小时看望病人，一个一个地进入，...

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特奥发展性体育运动训练营项目在新区特校启动。招生了孤独症等特殊儿童、青少年20多位学员，主要是通过基础运动和体育舞蹈训练，帮助孩子们获得必要的运动技能，甚至成为特奥运动...

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在中国神话体系中，世界最初的状态是一片混沌，直到盘古开天辟地。中央帝王浑沌体型庞大，没有五官，全凭感觉欣赏歌舞，辨别善恶。 混沌开七窍的故事出自《庄子·应帝王》。人...

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刚退二线那几个月，令阳沉迷在一个拦音带货的视频号中，疯狂扫货了很多瓷器和陶器，日式的，德制的，杯子、壶、盘子、碗、小动物。购得各种形状的大大小小，她不断被兴奋和满足充斥...