昨天读书会我自己投入的状态有点好，大概是我心态更空了吧，想去学习和倾听老师们的分享，我甚至能被小故事感动到。每次愁苦的是不知道分享什么，昨天提...

早上5点开始做早饭，爸却有些唠叨还好我觉察得快，情绪还是有点点。后来爸说窗户要开着吹着陈皮，我怕菜被吹冷了，就马上制止，爸马上呵斥我声音那么...

过生日送了自己两件有意义的东西:一套《大师的秘密》和20次的推拿按摩卡，挺奢侈的，投资身体健康和精神的丰富，挺好的。感恩自己。本来没想到要买...

最近几天受身体影响比较大，容易陷入思维的怪圈里，还好该做的事仍旧做了，刚看到老师说每天的考勤打卡是为了查看有没有充分利用时间，提高效率。我早...

早上在读书角找合适的书，同事在旁边吃早饭，为了避免尴尬顺便问了她喜欢什么书，她说喜欢木心的，收藏了他全部的书。我说以前d角有木心的书《文学...

早上工作期间完成了之前的面谈记录，整理得有些混乱，然后领导改了下，打印出来让我签字，我一看发现她改得更有条理了，佩服她之前面谈时候就说得很详细...

早上5点边听直播，边炒菜，爸在旁边不断地唠叨，感觉就是在挑剔我。我的嗔恨心就来了，开始感到烦躁，偏偏爸在不断地说，我只好关闭了耳朵。我也让我意...

夸人要找点立足点:今天我连续经历两次夸人的跌宕起伏。第一次是夸一个同事，有天觉得她比公认的美女还好看，于是今天碰面就马上赞扬她比以前漂亮了，她...

今天早上终于4:45起床，先读两页《佛陀的智慧》完成最基本的打卡，晚上就可以随情况而定再增量打卡了。争取保持天天如此早起的意味着晚上要早睡...