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拆书训练营10：沟通模式的四个要素 来自：《非暴力沟通》 目标：了解并尝试使用非暴力沟通的四要素 R阅读原文 为了彼此能乐于互助，我们专注于四个方面一一非暴力沟通模式的四个要...

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出自：《搞定1》（P41-43） 目标：掌握捕捉收集任务的技巧 R阅读原文 百分之百的捕获一切“未尽事宜” 你需要寻找和收集你世界中的一切未尽事宜，无论大小、轻重、缓急，只要...

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出自：《逻辑与知识》，摘录自220~221页 目标：学习者能够了解事实和观点的区分 R原文片段 世界包括事实，而事实是不论我们对之持有什么样的看法而该是怎么样就是怎么样的东西...

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书籍名称：透过结构看世界 拆书目的：掌握疑问回答分解沟通方式 R阅读原文片段 我们都有看电影或小说的经验。电影和小说为什么那么吸引人？是因为故事中的悬念一个接一个，悬念不...

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拆书训练营06：汇报的秘诀 拆页出处：《向上汇报》作者: [美]瑞克·吉尔伯特 拆书目的：通过RIA学习，对上交流 【R片段】 选自《向上汇报》 在高层管理层会议中，你...

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拆页出处：古典《你的生命有什么可能》 学习目标：通过本次拆书，了解兴趣层次，从而客观评估自己兴趣的层次，并学会养大自己兴趣直到变现的途径 R阅读原文片段 直观（感官）兴趣：通...

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书籍：《学习之道》 作者：[美] 乔希·维茨金 中国青年出版社 出版时间:2017年05月 学习目标：通过本拆页的学习，学习者能够找出并运用适合自己的“固定思维”，快速激发出...

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【R片段】 对非语言信息的积极“倾听” 非语言信息常常比语言信息更加难以正确理解，因为同一个信息（比如微笑或者交叉手臂）可能传达着完全不同的几种意思。因此，最好通过下面三...

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A1:最近经常加班，所以之前定的每天11点之前要睡觉的计划泡汤了，内心不止一次告诉自己不能这样了，要克服时间问题，合理有效安排时间，结果因为项目的紧迫，为了赶项目或者自己要更...

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R原文片段 积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在环境，人类应该有营造有利环境的积极性和责任感。 只有真正接受了“我...