王婧ruc

从上一篇马老师对一张霍兰德代码图的解读，我们可以看到霍兰德人格测试有很多东西我们可以挖掘。今天就让我们来看看霍兰德人格代码的整体解读： 1. 霍兰德代码涵盖了一个人的兴趣、价...

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王公子： 今天这篇文章要跟9-2一起看。之前已经对照结果三个定律去反思自己的行为【应该把这三个定律上墙时刻提醒】。其实我们做低效的勤奋者，恰恰是因为缺乏结果思维吧。但是结果思...

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一二八九： 结果思维，通过思考自己想要的结果，倒推行程这样结果需要的过程。这是胜者思维。否则就像无头的苍蝇，只知道要飞出去，但却不知道出口在哪里。以前的我，在无意识的时候，用...

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Lingling： 好想让好习惯融入肌肉化记忆哇“规律化地生活，自动化地执行，这将替你省下许多决策精力。 ”来组织口的第九天，好久没跑步了，熬夜直接熬懵了。“长期主动地突破压...

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王公子： 很多朋友都觉得我精力充沛，觉得我起得太早睡眠不足。其实我只是自我管理比较好而已。即使我经常4.30起床，那么我头一天基本是10.30睡觉，中午去锻炼来得及就睡15分...

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一二八九： 我发现，我现在已经走在超级个体的前面了。最近近邻毕业，各种事情压迫着我，身体、毕设、联考、定级，身体是我最大的累赘。经过一段时间的痛苦，现在我想明白一个道理“知天...

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王公子： 今天学习收获最大的是3秒禅和人生主题。先说凡事想3秒，这一个法子对于习惯“风风火火”间歇性冲动的人来说实在很有效，说恶言、做恶事、发圈吐槽之前先冷静三秒，基本上火头...

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王公子： 谈一谈个人的加减乘除策略。加：早晨洗漱和上班路上碎片时间利用——泛听7篇左右得到文章。减：场景清单-去机关楼签字和图书馆还书打印合并（相同的路径）；乘：一般会一小时...

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王公子： 自我感觉日常效率还挺高的，结合今天的内容说几点心得（含软件推荐）。1.头一天晚上或者第二天上班时列出待办事项，使用滴答清单软件或者直接纸笔勾画。如果一段时间待办的大...

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王公子： 曾经帮教授准备一堂心理课，用到了woop大法来克服焦虑情绪，也算对这个魔法有了一定的了解。说起来很简单，就是在设计美好未来时，预先估计可能的阻抗及对策。这样当困难真...

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一二八九： 梦想会妨碍成功，我认为主要是针对自负的人，想做一件事，还没开始就好像已经实现了一样，似乎自己命中注定要成功。但是事实相反，低低调调的才能走的更久远。低调不张扬，将...