今天一到家就看到爷俩在看电视,10:00还没睡的意思。人在疲惫的情况下大脑盖子太容易打开了,在就要开启机关枪唠叨抱怨时,想到唠叨抱怨的结果就是累死自己搞坏关系,最后还不欢而散...
今天一到家就看到爷俩在看电视,10:00还没睡的意思。人在疲惫的情况下大脑盖子太容易打开了,在就要开启机关枪唠叨抱怨时,想到唠叨抱怨的结果就是累死自己搞坏关系,最后还不欢而散...
主题:管住嘴,放下焦虑🤐🤐🤐 今天还没下班就接到女儿的电话,声音里洋溢着莫大的轻松和快乐,因为今天考完试而且没作业! 回到家,她在看电视。我没有反对,这近一个月一来,...
心理·你只是活在我的「分组可见」里 作者:陈大力 我朋友今天在朋友圈分享一张截图,是升级后微信的新功能,在加新好友过后,可以选择“只向对方展示近半年的朋友圈”。朋友就感叹,洞...
工具:鼓励+肯定 昨天和曦爸大肆鼓励(拍马屁)后,一向没把作文当难题的曦曦姐姐好像突然发现并确认了自己的优势,这两天都会跑到客厅来写作文。今天写完后强烈要求让我欣赏她的开头,...
工具:感谢+鼓励 今天下班回家,厨房有饭菜香飘出,难道是“田螺姑娘”?一看原来是“田螺大叔”!工作日的晚上这种场景真的难得一见,所以,我的溢美之词上演了:哇,推开家门就有饭菜...
工具:共情 一同学,家里有一岁多的孩子走不开,可是又很想来上课,很是纠结。老师让我陪伴她安慰她。我说:我听到了你的纠结和矛盾,我也有同样的困扰,周末两天都有课,周五晚上我公公...
工具:共情+有限选择+提前告知+提醒 今天中午我吃饭回来后,孩子们在玩雪花片。我让他们收了去散步,孩子们纷纷说:啊,这么快,还没玩好呢!我习惯性的说散步时间到了,必须收!他们...
工具:接纳+建立连接 孩子们特别喜欢有事没事儿过来抱着我,久久不松开,有时赶时间,说不听就呵斥,发现抱得更紧,或者很沮丧的走开……有一天,我换了一种方式,当他们抱我我又有急事...
想法·我们终于老得,可以谈谈裸条与苍井空 签约作者:在下行之 011993年,南京大学有这样一个男生寝室,四个男生都没有女朋友,于是搞了个组合叫“名草无主四大天王”。这四大天...
今天女儿时不时趁我不注意过来亲我一下,而我并没有出现以往排斥和躲避的感觉。细细想来,最近状态都还不错,大脑盖子时刻在觉察中未曾掀开过,所以也就不曾有内疚等不舒服的感觉。女儿也...
我在简书安营扎寨了,是时候写点东西了,欧耶!