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【 01 】 一日之计在于晨，每一个清晨的到来都是新的一天的开始！ 有的人会会满怀期待，热血澎湃， 对于一个内在平和或者说是对生活抱有期待的人来说，清晨就像是一个大自然的兴奋...
健忘是可以被诱导出来的， 就像我们可以通过集中注意力来做自己想做的事情。 记忆的不完整是不可避免的，这种对抗性态度是限制我们发展更大注意力或兴趣的原因。 你怎么看待自己并不重...
疲劳和疾病会影响我们集中注意力的能力； 有的人并不想集中注意力，因为那些事物并不符合他们的行为模式。 反之，他们会立即对自己认为重要的事情投以巨大的注意力。 此外，不能集中注...
不要小看了游戏的作用。 特别是儿童开始游戏的方式、对游戏类型的选择和他们在游戏中所扮演的角色， 这些都暗示着他们对环境的态度、与环境所建立的联系和他们对待人类同伴的方式。 一...
【自我反省】和【心理反刍】的状态很相像，但又大为不同。 相同点是两种心理状态都会在自己的内心当中进行， 都会对过往的各种经历、状态进行回忆， 但区别是， 反省是不针对、不控制...
儿时过强的自卑感，会使孩子无法克服自身的软弱， 使他们的行为朝着反方向发展。 伴随着我们一步步的长大，过强的自卑感会让自己对权力和支配地位的奋争一步步放大并强化， 从而产生了...
想要生活每天都开心快乐啊，其实并不难， 只需要做自己，跟着自己的感觉去做选择、做决定、过好当下的每一刻就好！ 由衷的问一问自己： 如果说生命只剩下一年，自己想去实现什么样的目...
孩子在生活当中处于一个较为低级的依赖地位， 一旦他们离开了一个具有社会感的家庭，将不能独立生存。 正因为这个这种脱离家庭后的软弱和无助行为（像是儿童时期的我们，会因为照看我们...
有两股力量牵动着我们的所有行动。包括积极正面的坚持和消极负面的拖延，懒惰。 这两股力量一股叫痛苦，另一股叫快乐 我们所做的所有选择都是介于痛苦和快乐的， 这件事的背后，穷其根...
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