【读】今天读了面对自己的真实，无论多么不堪。文章中写了几段小故事，每一个故事都连接着我们对自己真实的面对。 【想】想想自己小时候，也会有耍小聪明的时候，会有撒谎的时候，会有自...
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【读】今天读了面对自己的真实，无论多么不堪。文章中写了几段小故事，每一个故事都连接着我们对自己真实的面对。 【想】想想自己小时候，也会有耍小聪明的时候，会有撒谎的时候，会有自...
【读】疗愈，不是为了修复你与谁的关系，圆满你与谁的关系。 不完美的关系，却依旧可以让你在其中学习，经验到“完美”的爱，让我们的灵魂更加懂得如何在人世间去爱人。这应该...
【读】女人，活在各种关系里：在各种关系里，做奉献，搞平衡，看脸色，讨欢心，这几乎成了女人生命不能承受之重。为什么？ 女人想去爱人，与人联结的天性，会让她比男人更享受置身于，“...
【读】 我不想再活在别人的眼光中。 我想做自己。 我想有勇气去实现我的梦想和抱负。 我不想再活在满脑子的念头里。 我想得到内心真正的安宁。 ...
【读】当你有机会看到真实的自己，你才会知道自己是谁，你的生命，你的灵性到底在哪里闪耀，不然，你漫长的一生，都会无意识地牺牲自己的独特性，独一无二的DNA，独一无二的虹膜结构，...
【读】 我可以一百次，一千次，一万次去尝试放下胆怯。我可以十万次，百万次，千万次地颤抖着，让灵魂的震颤经过我的喉咙。 我会忍受自己绞痛的胃，颤栗的双腿，站在舞台上，...
【读】读完这篇文章，有一个很好的问题，问向了我自己，那你呢？你打算怎样活出你自己？ 【想】我们每个人都想要自由自在的活出属于自己的生活，现在的社会属于金钱社会，面对每天的工作...
【读】当我需要在人群中以安静温顺的羊“面向”生活时，我自由地感受身为羊的能量。而当我需要去独自面对挑战时，我可以动用身为狮子的能量，奔跑，搏杀。 【想】我们每个人的身上都有丰...
【读】我的这一辈子，可不是为了仅仅成 为“女儿”“妻子”“母亲”而来的。 我首先，得成为我自己。 我好，其他人才会各归其位。 【想】如果我们真的活的好，父母就...
【读】当我们把自己跟“别人”牢牢绑在一起时，又是谁，能自由呼吸呢？ 在关系里，对方给我们贴标签，我们也给对方贴标签，我们只能看见对方是这个关系里的谁，却看不见对方本身...
【读】当你一个人时，“你是谁”“我是谁？” 【想】是呀，我们每个人都有好多的身份，父母的女儿，丈夫的妻子，公婆的儿媳，孩子的母亲，一些人的朋友或同事，一些人的学生或老师…… ...
【读】如果这一辈子，你都没有真正成为你自己，当有一天，你站在天堂的门前，回望自己一生空空荡荡，该是多么悲凉的一件事。毕竟，这一生，你是为了“做自己”才来的，不是吗？打一场内在...
【读】请问你喜欢吃什么，是甜的，是辣的，还是酸的，这属于我们个人的味蕾，由我们自己做主就OK。 【想】我们每个人都要学会使用自己的自主权，选择自己所要的生活方式，不要被任何人...
【读】《我愿做一株向日葵》《彩虹的珍贵》《我长出了白色翅膀》每一篇都在书写着自己的生命故事，以前的我比较没有自我，在意别人的评论和感受，讨好周围人，而忽视自我。我不喜欢自己默...
【读】今天晚上读了隐喻的第二篇和第三篇练习用隐喻对话，我们的心灵本质上是诗意的，它并不是理性，逻辑，道理的领地。而隐喻恰到好处是感性的，诗意的语言。 【想】说到感性和理性的区...
【读】最近的你过得怎么样？ 你感觉自己内在的状态是什么样子的 如果有一个画面，意象或是物体，可以去形容描述你的内在，那会是什么呢？ 带领大家做这...
【读】书写是一件美好的事，它帮助我们，与灵魂对话，与心灵合一。而且书写也能开启我们更多的智慧，协助我们在现实生活中活得更加游刃有余。当你开始书写时，你只需要从“此刻我感觉”…...
【读】今天晚上连读了三篇文章。《想懂得自己，就先聆听自己吧》《你的两种声音，公开的与私密的》《当你面对自己，你用哪个声音？》人生活在由各种人际关系构成的社会中，不可能完全摒弃...
【读】此刻请你把双脚稳稳地踩在大地之上，让自己调整一个很舒服的坐姿，闭上眼睛，让自己的脑海清空，身体放松，将我们的双手轻轻地放在与心相应的位置，感受你的心跳，体会此刻你心中所...
