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名不见经传的南瓜花，虽难称装点我们美好生活的爱物，但也是大自然恩赐的精灵。她朝开暮合，灿若金星，戴露迎霜，秀色可餐。但是，对于南瓜花的功效与实用，我们了解的并不多。今天小编整...
有一种青菜，看起来其貌不扬，但却有“皇帝菜”的美誉。是什么菜呢？它就是茼蒿。 茼蒿有哪些食疗功效？ 《得配本草》里记载，茼蒿可以“利肠胃，通血脉，除膈中臭气”。 而茼蒿味甘、...
女孩子们在一起吃饭时最常谈论的话题就是减肥。当一个女人到了30岁，她的身体代谢更多。如果她不注意，很容易导致肥胖，皮肤护理和身体护理，所有这些都很重要。女人不想成为老女人,大...
紫米是属于水稻类的一种食物，这是一种比较稀少并且很珍贵的水稻品种了，他的营养价值非常高，主要内含着赖氨酸、维生素B、叶酸、脂肪及铁、钙等多种营养成分，他对补血益气具有着非常好...
现在很多人在参加农家乐的时候会喜欢买一些野菜带走，那是因为大部分野菜是纯天然的，没有任何的添加剂，所以说大家可以多吃一些有营养的野菜，尤其是下面这三种。 1、马齿苋。马齿苋可...
@总是如此沉默 原来是悠晚了
橘子的两大禁忌，悠着点哦！“常吃橘子身体好，但橘子有2大禁忌，很多人不清楚，早知早好！”，一起来看看吧！ 橘子味酸，能解腻，如果你喝了酒，或者刚吃完了大鱼大肉胃非常不舒服，嫌腻得慌的话，这个时候吃上一...
“常吃橘子身体好，但橘子有2大禁忌，很多人不清楚，早知早好！”，一起来看看吧！ 橘子味酸，能解腻，如果你喝了酒，或者刚吃完了大鱼大肉胃非常不舒服，嫌腻得慌的话，这个时候吃上一...
心脑血管疾病逐渐成为中老年人的隐形杀手，虽然很多人都知道生姜是炒菜时候常用的调味品，其实生姜对于我们的身体健康，也是有不错的保养效果，对于老年人，生姜有着很好的清理血管毒素垃...
什么青菜这么神奇？我说的就是芹菜。 多吃芹菜有什么好处呢？ 1、清热解毒 中医认为，芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥...
对于患有高血压的朋友来说，首要的一点就是要少吃盐，这应该是一个大家都知道的常识，因为盐分当中所含的钠元素会导致我们的血管收缩，还会然后血管容量增加，所以就会导致血压的升高，平...
我国是一个肝病大国，各种类型肝病症状潜伏在我们大部分人周边。乙肝、丙型肝炎、脂肪肝、酒精肝等患者平时不叹息，闷闷不乐，如果这种情绪长期得不到调节，肝脏就会出现气滞郁郁。而长期...
得了高血压，有的人心慌慌，这个不敢吃，那个不敢吃。 患者一般可有头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状。初期只是在精神紧张、情绪波动后血压暂时升高，随后可恢复正常，以后血压...
高热量食物 高能量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖的发病率高于正常体重的高血压发病率。高血压患者超重或肥胖。因此，本病患者的饮食应以高热量食物为主。 红烧猪肉，...
这里的吃醋不是说男女间感情上的吃醋，而是说多吃食用醋。 既然我的简书是讲水果的，子然我当然没那么多话题来进行感情的探讨哦。研究表明醋能降低血糖： 在美国进行的一项研究没有在8...
大自然赋予了我们神奇的力量，表面上看起来是一个样，实际上却是另外一个样。大家不要被它们的便面迷惑了哦。 比如下面的三种水果，吃起来或者淡或者酸，但你绝对不会想到它们的含糖量却...
爱美是人的天性，尤其是女人。很多女人为了美，去整容，化妆，用各种各样的美肤产品。其实这些东西都是有一定的副作用的，最好的方法就是吃，通过食物来达到自己美容的目的。 下面就给大...
苹果，真是再常见不过的水果之一了。不过我们大多数人吃苹果应该都是生吃吧？ 殊不知苹果也有好多种做法和吃法的哦，不仅如此，还能起到意想不到的效果呢。 1.蒸 苹果中含有丰富的维...