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  • 自律一百天:第89天

    一、必闯题 挑战不思他人过 今天早上因为一句话,跟队友闹矛盾了。 事情是这样的女儿不小心把垃圾桶踢倒了,垃圾洒了一地,我一边收拾垃圾一边说:“看多脏。”我是说当时的情况的。队...

  • 自律一百天:第88天

    今日成果:写毛笔字一张。完成了一念上的部分功课。 今日复盘:今天学习了在吃饭中修行,知道了吃饭时要五观。第一次感觉自己好有福报,下班就可以吃到饭,可是之前还抱怨饭不好吃,其实...

  • 自律一百天:第87天

    今日成果:今天写毛笔字一张。晨跑三公里。晚上参加了新手村的读书分享。 今日复盘:在新手村认识了很多纯粹做公益的人,也明白了人生的意义其实不必是做什么轰轰烈烈的大事,只要专注当...

  • 自律一百天:第86天

    今日成果:写毛笔字一张。今天有一件值得记录的事情:参加了必经之路组织的云端抄经活动。今天的云端抄经活动过程,让我知道了自己之前的抄经活动其实是省略了几个环节的,我没有抄经前的...

  • 自律一百天:第85天

    今日成果:今天写毛笔字一张,晨跑3公里,完成了一念上的所有功课。除此之外还完成了轩辕村七天训练营第一天的作业,另外把周日的中医直播间回放听完了。今天是忙碌的一天同时也是有意义...

  • 自律一百天:第84天

    今日成果:写毛笔字一张。晨跑2.5公里。天意运动10分钟完成45个。部分完成一念上的功课。 今日复盘:今天早上七点二十小妞就要到校,所以今天早上只跑了2.5公里,虽然跑的不多...

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    随笔篇:丰富自己的内在,成为更好的自己

    本周是上班的第二周了,阳光明媚,但零下6°的天气让人畏首畏尾。 2月5日(年初八)是开工大会,有幸做了一回主持人,不是说主持人有多厉害,只不过是在自己人生中尝试了自己不敢体验...

  • 自律一百天:第83天

    今日成果:晨跑三公里,写毛笔字一张,完成了一念上的所有功课。 今日复盘:今天早上七点钟起床,出门晨跑3公里,然后跟老公女儿一起去医院给女儿复查视力,接着陪老公去进货,上午进了...

  • 自律一百天:第82天

    今日成果:写毛笔字一张。晨跑四公里,完成一念上的功课。 今日复盘:今天早上五点半就起床了,儿子七点半的高铁票,队友和老爸去送他。我虽然不用去送,但是也得起床,因为要叫他俩起床...