240 发简信
开心077
IP属地：湖北
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    周检视4.2-4.8

    第1周的践行中坚持早睡早起，练字，听正面管教，听叶老师时间管理，每天坚持走路、冥想，成功减重5斤。在睡眠和精力管理提高，学习效率提升高。下周需要刻意练习简书，印象笔记，整理资...

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    第一周心得

    1、早起。专注只做一件事：给家人做了丰富的早餐。 2、每日平均步行1.8万步。 3、每日练字1篇； 4、重听《道德经》1-20，跟着主播一起读； 5、听时间管理100讲1-1...

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    《刻意练习》第4章节笔记

    《刻意练习》这本书我也是六一才买的。读第四章读书笔记。 通过第四章的学习，让我了解了刻意练习的一些特点。我们可以在有目的的练习中与既有目的又获得指导的练习。刻意练习也是一种有...

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    开心077

    谢谢老妖分享，学习了:+1: :+1:

    关于读书，那些你应该知道的事！（附送书单）

    学习知识提升自己的渠道一般有这样三条：第一，报班学习；第二，向高人请教；第三，读书。 读书与其他两条相比是最省钱，省时间，最方便快捷的。可是，很多朋友在读书的时候，可能会遇到...

    红山老妖
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    做事的常识——事情一来马上就知道怎么做

    为什么有些人能够顺利把事情做出成绩？为什么有些人永远说得多做得少？成功的人做事都有一套习惯和准则，这也是《刻意练习》里面所说，他们已经建立了一套完备的心理表征。 成功的人做事...

    潘少侠
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    开心077

    有多自律，就有多自由:+1: :+1:

    从计划开始规划人生

    最近看到一本书，《按自己的意愿过一生》，感触太深了，虽然还没有看完，已经把我的深深牵扯进去，让我拿起来就不想放下。 王潇，北京人，2001年毕业于中国传媒大学播音...

    yuni予予的绿色空间
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    “要事优先”的随想

    最近在做“要事优先”的主题，但有感于原来的文章实在有点太过琐碎，突然想整理整理自己的思绪。 “人活着是为了什么”，这个话题我很早就问过自己，总觉着活着就好。通过这一次...

    拆拥
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    开心077
    天使28班2.0第五次晨会十组分享

    参加晨会人员有图的有：李书榜、徐敬云，王梓、赵永红、黄帅、范婷、潘彩霞 【天使二期第五次班检视会分享感悟】 5月20日2097号 李书榜 今天这个特别的日子里参加一个非常非...

    田园梦O
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个人介绍
阳光总在风雨后