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我有一只猫，很懒的一只猫，我很爱他。 我插了一束花，十天便会枯萎的花，我很爱她。 总有一天，她们终究离去，我会不舍，却很难伤心。 所以我也很爱自己。 我做自己喜欢的工作，吃自...

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有人问我，【佛到底是什么？】 我是这样回答的：“佛是一种信仰” “那信仰又是什么？！” “你走过大桥吗？ “走过。” “桥上有栏杆吗？” “有。” “你过桥的时候扶栏杆吗？”...

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周围陆续有朋友养猫，妹妹家养的加菲每次看到都会心情大好，萌物的魅力果然不一般。督导师也是爱猫的人，家里两只，喵喵地经常来串场。如今职场的繁忙和烦躁焦虑即使在工作结束后也很难放...

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阻碍习惯养成的两大阻碍： 1：缺少勇气和动力，导致不敢开始行动 2：缺乏意志力，无法坚持 3：低估了习惯养成所需的次数 解决1：不敢开始行动 把习惯大幅缩减，直到缩减到不可能...

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个人成绩：0326-0508早起30天（共44天）7点1天 6点4天 5点19天 4点6天 因为最近貌似自己又变懒了，所以码字鞭策下自己。 关于早期计划，很多人觉得是一件很励...

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健身房闭关装修，所以最近只能在家里玩耍了。正好有时间把近期两个月的经验分享给大家。 个人成绩：50天增重10斤胸围长了7公分臂围长了5公分 ①饮食 长期蛋白质和碳水化合物都摄...

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阅读本身几乎没有任何价值 阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动才有价值 只有持续正确的行动才会有积累效果，才会引发真正有意义的改变

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滴水穿石，铁杵磨针，绳锯木断的故事大家都听过。 故事告诉我们要持之以恒，坚持不懈。我们换另一个词“长期”。 如果没有“长期”，只看当下，滴水肯定不会穿石。 同理，如果没有“长...

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九宫八卦牌 “九宫八卦牌”源于“九宫八卦咒轮图形”，是“文殊九宫八卦”的一部分，（大家不要以为九宫八卦咒轮就是全部的九宫八卦图）九宫八卦图聚集梵、藏、汉三地能破除各种凶煞镇宅...

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练字，临摹渤海版的灵飞经。 写不出笔锋的感觉，因为钢笔的出墨量大了些，看不出粗细变化。 为此换了墨水无解，然后换了钢笔也依旧如此。 已经有了放弃这两只新笔的念头。突然想起换张...

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练字，临摹渤海版的灵飞经。 写不出笔锋的感觉，因为钢笔的出墨量大了些，看不出粗细变化。 为此换了墨水无解，然后换了钢笔也依旧如此。 已经有了放弃这两只新笔的念头。突然想起换张...