最近看了一本名叫《秘密》的书，这是一本神奇的书。 这本书的单本销量超过2000万册，被翻译成54种语言，为数千万人带来喜悦和转变的奇迹之书。 我们来看看一些大咖是是怎么评价这...
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闭目养神调养身心的方法（一） 闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，...
静坐调息，手印为月亮手印，呼吸法练习清理经络呼吸法，唱诵为根轮的母音 课程主题 激活根轮，属古老传统哈达瑜伽，根轮（Muladham)，意为根基，是七轮中第一轮点，它会影响身...
